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鹽中的鈉離子 具有維持機體酸堿平衡、穩定組織間液的滲透壓、維持肌肉神經正常的興奮狀態等獨特的生理功能，鹽中的氯離子能在人體流汗或流淚的時候起到 抗菌作用，所以人體離不開鹽。

人的味蕾隨著年齡的增長會不斷退化，這也代表著人的口味會變得越來越重。

但鹽絕不是多多益善的調味品。

食鹽的化學名為氯化鈉，導致高血壓的「禍首」主要是其中的「鈉」。

體內鈉離子較多時，會引起細胞外液增加， 引起血容量、心輸出量的相應增加，從而導致血壓升高。如動脈壁內鈉含量增加，還會促使高血壓病人血管收縮，也會導致血壓升高。

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許多人都知道要控製攝入食鹽的量。但很多人可能不知道，在日常生活中，許多食品中含有人們不太註意的隱性的食鹽。

那麽生活中有哪些容易忽視的「隱性鹽」呢？

    調料

在日常飲食中，很多調料都含鹽，如 醬油、醋、味精等，甚至 有的蔬菜也含有鹽的成分，如豆芽、紫菜、海帶等。

    零食

還有一些副食、零食中含有的食鹽往往被忽視，如幹腸、火腿腸、小肚、五香瓜子、薯片等。 有些高鹽食物吃起來不一定鹹。很多食品除了鹹以外，還含有其他味道，如話梅還很甜，甜味往往會蓋過鹹味。美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大 

    食品添加劑

比如， 小蘇打常被當發酵粉來做饅頭、包子和油條。小蘇打的化學名稱叫碳酸氫鈉，其中的「鈉與食鹽中的「鈉」一樣，也會引起高血壓。

同樣， 味精含谷氨酸鈉，同樣會增加人體「鈉」的含量，從而導致高血壓。

因此，單靠味覺分辨這些食物含鹽量未必準確。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊