腹瀉就是大家經常說的拉肚子，它是生活中很常見的癥狀，不管是孩子還是老人都會遇到這個情況，得了腹瀉要怎麽調理呢?導致人們腹瀉的原因有很多，可能是飲食問題，也可能是疾病因素，腹瀉患者要註意自己的飲食，吃什麽食物好?
腹瀉怎麽調理
1、喝粥
腹瀉的患者在生活中要多喝粥，要知道粥類食物很容易消化的食物，食用後不會給腸胃造成什麽負擔，也能給腹瀉的患者補充需要的水分和營養物質，所以常喝粥能避免脫水問題出現，改善腹瀉帶來的不適癥狀。雙效犀利士 希愛力 雙效希愛力 希愛力雙效片 希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫
這裏面要特別提一下小米粥，主要是小米粥中有豐富的營養物質，這些物質能起到健脾胃的作用。在小米粥中有比較多的維生素b族，這種物質可以修復腸道受損的粘膜，也能讓腹瀉的病情得到恢復，也能減少腹瀉癥狀。
2、按摩穴位
脾土穴、板門、外勞宮之類的穴位與腸胃息息相關，所以有腹瀉的人可以通過按摩這幾個穴位改善癥狀。要知道脾土穴在拇指橈側邊緣，大家可以讓家人給我們按摩，也能用左手食、拇指捏住患者的大拇指。
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板門穴在手掌的大魚際平面，患者可以用自己的拇指指腹旋揉手掌大魚際，換手交替進行按摩就可以。外勞宮穴在手背正中間，患者可以用食指指腹，按揉手掌背中心的外勞宮穴，就能減輕拉肚子的癥狀。其實按摩這兩個穴位是可以同時進行的，只要註意手法就可以。
內八卦穴在手掌面，是一個圓圈狀的，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，經常按摩這個穴位也能健脾胃、助消化、減少拉肚子的幾率。除了按摩這些穴位以外，在餐後半小時還可以進行腹部按摩。具體的按摩手法為兩手交叉，按摩時間保持在二十分鐘左右，適當的按摩可以促進腸胃消化食物，從而起到調理的作用。
3、及時的治療
上面的方法只能針對那些慢性拉肚子的患者，如果患者的病情很嚴重，甚至發生了脫水的癥狀，那就要采取一些必要的措施。首先要控製感染使用一些抗生素類的藥物，來減輕腸道炎癥。同時還要註意補水治療，可以口服鹽水，嚴重者可以靜脈點滴鹽水。不過每一個患者的病情都不同，具體的治療方法也要適當調整2H2D持久液 2H2D延時噴劑 日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液
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