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給他一個表達自己的空間，彼此都放下自己的猜測和預設

在兩性關係中，否定自我陶醉有殺傷力。意見不一致的話，區別錯誤、責難、事物的議論、感情和感覺的評價是不值得說的。減肥

10年結婚後，虐待這樣的語言朱雅瓊也變成了疲勞、自卑、辛苦的女性。減肥

用自己的正確觀念，讓別人遵從你的正確想法的時候，那會破壞愛。”是啊。很多情況下，我們認為自己在交流，但是這樣的行為可能適合告發。奧利司他排油丸

在《非暴力溝通》中寫道，他人的行為可能會刺激我們，但並不是我們所感受到的根源。當我們無意識地選擇指責對方的時候，就必須看清不滿背後是否滿足自己的需要。減肥

比如，“為什麼不理我”背後就有著對親密關係的關心。在“你沒有理解我”的背後，有著被包容、被信賴的渴望。“為什麼會這樣呢 ”這句話，就在漏洞難以解決的慌亂和對事件失控的焦慮背後。orligal

對對方提出要求、責備、控制對方是阻礙關係發展的犯人，必須克服。學習不責備對方而傳達心情，學習用開放的非防禦的方法聽對方說話。減肥

給他一個表達自己的空間，彼此都放下自己的猜測和預設。取下鏡框，回到零，傾聽對方，瞭解對方的想法。減肥

捨棄自己所有的期待和目標，擁有自己所有的存在，和其他的存在交往，試著相遇吧。看到這樣的彼此，珍惜的感覺比錯誤更值得享受。排油丸