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山藥可以這樣做

配合表山藥小麥粉青椒雞蛋、番茄、洋蔥、生薑、大蒜

1.準備適量山藥，剝皮山藥，再切成薄片山藥，將山藥放入蒸籠，用大火煮開，用中火蒸15分鐘。山藥蒸好後，趁熱拍到山藥泥，放在一邊晾乾威而鋼功效

2.乾燥時請準備配菜。把一個番茄切成塊，把蔥切成洋蔥適量的蔥，切成洋蔥絲。接下來準備適量的生薑，切碎生薑，青椒一片，去除籽和蒂，切成辣椒絲。威而鋼

3.山藥冷卻後，多次加入少量小麥粉，拌入大小麥粉面絮，揉入麵團，揉成中等硬度光滑的麵團，放在一邊，10分鐘後即可醒來威而鋼

4.當麵團醒來時，取出麵團，將麵團擀薄。請不要太瘦。把它切成長條，用刀切成小角威而鋼副作用

5.其次，將小正方形揉成一個是浪費時間。有點薄。那個既漂亮又好吃。一切準備就緒

6.燒開鍋裡的水，加入鹽，放入準備好的長尺面山藥煮。第一次放進去的時候不要攪拌，稍微成形的時候攪拌威而鋼

7.全過程烹飪小火。全部浮在水面上後，旋轉小火烹飪。烹調後取出用冷水冷卻。這樣可以更好吃了威而鋼

8.將油知乎倒入平底鍋加熱，注入蛋液，雞蛋稍微成形後馬上炸成碎片。炒好後上桌。威而鋼心得

9然後再啟動鍋，燒油。油加熱後，加入蔥和薑炒香味。然後再加上切碎的番茄，加點鹽，番茄汁可以炒得更快。炒番茄汁，加入少量胡椒，加入青椒線洋蔥線繼續炒威而鋼

炒好10後，加入少許鹽雞精和舊醬油調味。然後把面魚放進去，炒一下，放進雞蛋，均勻炒，可以放在盤子上吃。威而鋼