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男人在性生活中的時間長短、勃起硬度往往被認為是衡量性能力的標準，但當年齡增大或者受到其他因素影響時，性能力容易會出現逐漸減退的情況，如果等到“不舉”時才發現，那就太晚了。性功能水準與人體健康狀態也有密切關係，當那身體出現以下這些信號時，說明身體的健康狀態很有可能出現問題，男性朋友們也要警惕自己的性能力水準了。

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男人性功能減退的八個信號提示

1.聽力下降

當內耳的聽神經血液迴圈不佳時，就容易出現聽力下降的情況。另外，城市中的噪音大，很多人又有經常會戴耳機聽音樂，時間長了對聽力會有不同程度的損害，尤其是過了30歲的人士，如果出現明顯的聽力下降往往意味著健康情況欠佳。

2.視力減弱

如果視力在沒有外部因素影響的情況下出現逐漸減弱的情況，多數是源於血管方面的問題，視力狀況與眼睛的血液迴圈也有關系，如果血液迴圈出現問題，會引起視神經代謝障礙，造成視力減退。

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3.脫髮

對於工作繁重忙碌的人而言，精神和心理的壓力也會隨之增大，這樣會引起內分泌水準波動以及血液迴圈紊亂，繼而出現脫髮的情況。因此如果在沒有皮膚疾病的情況下掉頭發過多的話，就要引起注意了。

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4.提不起“性趣”

30歲以後男人的性能力下降可能源自心理、生理兩方面的因素，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水準下降、血液迴圈不暢，都容易引起勃起功能障礙。

5.容易氣喘

如果短時間上樓梯、慢跑後容易出現氣喘的話，說明肺功能開始下降。研究表明，如果長時間缺乏鍛煉，在20歲以後肺功能就開始逐漸下降。

6.疲倦乏力

中青年男性如果長時間在工作或生活中若感覺精力不濟，無精打采，可能是精神心理壓力或內分泌水準失調引起的，這說明雄激素水準已下降。

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7.運動能力減弱

如果在運動心跳加快的情況持續時間變長，說明心臟調節功能下降，心臟肌肉老化、彈性減弱，這與血管健康狀況不良有關。

規律的生活、合理的日常工作安排、飲食調節、適當鍛煉，這些促使有助預防男性性早衰，如出現嚴重的疾病症狀應及時到院進行檢查就診。