有人說 ：人生中大多數痛苦，其實都是你在和自己較勁。
陷入一段感情的失敗中走不出來，在憂思中反反復複崩潰。
因為沒能達成預期目標鬱鬱寡歡，在自責裏惶惶不可終日。
生活就是這樣，不如意之事十有八九，誰也不知下一刻，命運為你準備的是糖果還是檸檬。汗馬糖 汗馬人參糖 汗馬糖效果 汗馬糖副作用
如果日子過得太難，不如試著放過自己。
生命中所遇之人，隨緣
釋迦牟尼曾說：無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你什麼。
人活一世，所遇之人無數，有的陪你走過一生，有的伴你度過一程。汗馬糖功效 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 汗馬精力糖 汗馬能量糖
傷害你的人，帶給你成長；幫助你的人，帶給你溫暖。
你永遠無法預料身邊的人會陪伴你多久，也沒辦法強求和任何人的關係。
唯一能做的，就是珍惜每一段緣分，不為難別人，也不委屈自己。
得之我幸，失之我命，聚散離別，都是最好的安排。
難以邁過去的坎，盡力
年少時，我們都以為，凡事只要拼盡全力，總會得到想要的結果。汗馬糖成分 hamer 馬來西亞hamer hamer糖 汗馬糖專賣店
隨著年齡漸增才明白， 這世上總有些坎難以邁過去，也不是所有的事都能如己所願。
別太高估自己的能力，別給生活增添太多壓力，別讓人生失去活力。
有句話說的很對：凡事先盡人事，再盡人事，然後再聽天命。
關鍵時刻努力過，盡力過，剩下的交給天意就好。
你只需記得：路走不通的時候，必定還有橋可以過。
心頭的煩惱執念，看淡
佛家裏提到，人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。
人的大多數痛苦，不過是因為自己心中的執念太深，放而不舍，失而不甘。汗馬糖官網 汗馬糖評價 汗馬糖真假 汗馬糖價錢 汗馬糖台灣
仔細想想，所有煩惱，追根究底其實都來自於三件事：
別人的事，自己的事，老天的事。
若想活得通透，就要學會，不糾結自己的事，不插手別人的事，不憂思老天的事。
有心者有所累，無心者無所謂。
世事大夢一場，看淡再無煩憂。
無窮無盡的欲望，放下
從2020年初至今，突如其來的疫情讓很多人的生活都發生了變化。
從前總是想要的太多，“名利、物質”像個無底洞一次次吞噬著我們的內心。
如今見多了世間疾苦，終究發現欲望都是虛無的，遠不如柴米油鹽來得珍貴。
扔掉欲望，是另一種獲得；放下欲念，是另一種擁有。
總有一天，你會明白： 一蔬一飯間，也有溫情存在，不被物質驅使，自己才不會那麼疲憊。
當斷則斷，該舍即舍，做到斷舍離，才能重拾內心的自由。
正如古語中所說：一念執著，萬般無奈；一念放下，萬般自在。
無法釋懷的過往，寬容
一杯水裏混入了一滴墨，整杯水顏色都會有改變，但這滴墨若是落進了大海中，卻看不出有任何變化。
你的心有多大，快樂的空間就有多大。
人之所以活得太累，就是對過往抱怨不休，生活之所以沒有改變，就是因為你總是往後退。
然後永遠活在過去，永遠回不去，永遠無法向前看。
要明白，每一個無法釋懷的今天，都將成為你耿耿於懷的昨天。
境由心造，物隨心轉，不再計較，寬容別人，也是寬容自己。
睡前原諒一切，醒後又是新生。
無法重來的一生，盡心
作家蔡瀾有句話說的很中肯：
“儘量的學習，儘量的盡力，儘量的旅遊，儘量的吃好東西，人生就比較美好一點，就是這麼簡單。”
人到中年，逐漸回歸平靜的心態，以一顆平常心看待世間萬物。
既然這一生無法重來一次，那就在有限的時間裏，感恩昨天，把握今天，期待明天。
凡事盡心就好，擁有什麼樣的材料，就搭建什麼樣的房子，擁有多大的能力，就去做多難的事。
不將就生活，不糾纏得失，知足，定能常樂。
不夠完美的自己，接納
有多少人，終其一生都不願接受自己的平凡，也始終痛恨自己的不完美。
但其實，世上90％的人都是普通人，你沒辦法讓所有人都喜歡，也無法對得起每個人。
誰不是在試錯中成長，承認不夠完美的自己，本來就是人生的必修課。
與自己和解，才是給生活最大的誠意。
唯有接受命運安排的雞毛蒜皮，才會有成長之後的詩和遠方。
好好愛自己，來人間這一趟，總要低頭看看腳下，可也別忘了抬頭看看星空。
馬德在《當我放過自己的時候》裏面寫道：
“一個人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡著，二要看是不是想醒來。汗馬糖紅糖 汗馬糖金糖 汗馬糖黑糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 金牛糖
能睡著，說明心安，此前問心無愧；想醒來，說明心美，當下正是所要。
人生，也不過是這六字的快活。”
往後餘生，盡心對待生活，盡力面對挫折，盡己所能尋覓每一份幸福感。
放過自己，就是對人生的成全。
願接下來的日子，你能睡得踏實，活得安穩。
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