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【健康傳媒 姜雯卉／台北報導】
戀情ing的琪琪，正沐浴在戀愛的喜悅中，今年3月的白色情人節正好是彼此一周年紀念，男友送了99朵巧克力，讓她每天都沉浸在濃得化不開的香濃氛圍，有天早晨醒來，卻發現牙周紅腫化膿，酸軟不已，才發現自己的牙齒出了問題。
原來這陣子吃了太多甜食，晚上常常熬夜和男友熱線傳情，情話綿綿到不小心睡著，以致睡前常常省略了該做的口腔清潔，根據一項研究顯示，進食完後，95%食物均留在牙縫，80%蛀牙是在牙溝，而甜食如巧克力中的糖分在被咀嚼後，很容易就會堆聚在牙齒，導致蛀牙機率提高。
在牙醫師的臨床經驗中，時下年輕人的口腔保健習慣普遍不佳，高達七成愛吃甜食卻不愛刷牙，WCLI世界臨床雷射醫學會專科醫師呂睿庭表示，若吃完甜食後，卻沒有清潔口腔，不僅會殘留在牙齒表面，加上空腹吃甜食又容易引發胃酸，牙齒更容易受到細菌侵蝕，最常見先表現在牙周出現脹痛的情況。
牙周病的初期是牙齦發炎，牙周病菌先從侵犯牙周組織開始，此時若積極介入治療，可以獲得良好的控制，若是因為生活忙碌、衛生習慣不佳，以致牙周情況每況愈下，就可能益趨嚴重，最後甚至牙齦、骨床和地基遭到細菌破壞，使得牙齒動搖可能某天就突然掉落，而防範不及。
年幼時不好的看牙經驗，或是聽到傳統治療牙周的痛苦方式，常讓不少人卻步，但現在已有許多高科技儀器問世、改良過去牙周治療過程的不適，呂睿庭醫師表示，現在利用石英震盪加上雷射開刀的低疼痛療法，已經改善看牙過程中的恐懼與不安，舒適度也大幅提升，只要選對專業、經驗豐富的專科牙醫師，就可以擁有美好的看牙體驗。
所謂低疼痛的雷射治療，主要是利用光束能量產生高溫，以雷射直接深入到牙骨牙齦內，清除壞死組織並同時進行滅菌，藉由雷射瞬間熱能，達到切割牙床骨、牙齦等軟硬組織，並達到殺菌、止血效果。尤其水波雷射的方式不需要縫合的過程，所以治療過程出血量非常低，不僅可以縮短手術後傷口復原的時間，無論治療過程中或是手術後，都大大降低牙周病患疼痛不適，十分受到好評。
通常牙周病發生的歷程緩慢，從輕微的牙齦發炎到嚴重的牙齒脫落，往往悄悄而來，若能在初期牙周發炎時及早治療，就能避免情況持續惡化；同時在牙周病治療後，更需注意日常的口腔清潔保養。牙醫師陳浩明提醒，清潔口腔時除了牙齒表層的附著，牙縫的食物殘渣更不容忽視，若是牙齒不整齊，建議進食完後，應使用牙間刷或牙線先清潔，再將牙齒表面刷到平滑觸感，若每天能搭配使用一次沖牙機，保健效果會更好。
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引用來源：巧克力甜食吃多火氣大 妙齡女牙周紅腫化膿
https://healthmedia.nownews.com/blog/smile/index_at6932.html
關鍵字：白色情人節、甜食、牙周病、雷射治療、呂睿庭
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