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MCT防彈高蛋白粉讓我瘦身的美夢成真~1個月成功減肥20Kg!
愛吃華森
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「愛吃鬼」可說是我的代名詞,
套句詩人Peter Altenberg說的話:「我不是在咖啡館,就是在往咖啡館的路上」
我也有相似的說法:「我不是在享受美食,就是在往美食店的路上」
美食之於我,是比談戀愛跟拼事業還要重要的事情
但我可不是專業美食家,只要是愛吃的食物通通被我稱作「美食」
所以…我基本上除了睡覺、工作,大部分時間都奉獻在食物上面
然後…嗯就…我的體重也直線向上攀升(死不講「胖」這個詞)
印象中我大學畢業那年,我的體重大約是56公斤(這體重我可以講)
開始工作賺錢+美食上癮後約兩年的時間,體重來到了7x公斤(這體重敢講者死!)
其實我本來還不在意,畢竟「環肥燕瘦」、相信有人也愛胖子(像楊貴妃阿)…
但是被暗戀的男生說胖就不能忍(沒男友就算了還被嫌棄)!!
記得當時有朋友為了撮合我們兩個,特別幫我打聽男生對我的看法
結果他說:個性很不錯阿,就是太胖了…哪個男生會希望身邊人如此放縱身材?
這消息堪稱晴天霹靂、讓我一整個月心情鬱卒到不吃..阿不對是不想講話
基本上我的字典裡沒有絕食跟節食二詞(該換本字典了),
「少吃」這詞基本上也形同虛設、大概再吃第6餐的時候才勉強用得上…
不過現在看來不減肥不行了,倒不是被喜歡的男生傷到(嘴硬)
而是「放縱身材」這一語道破夢中人,我是該控制一下我的體重了!
※目前的計畫是這樣子的:
1.每天晚上去附近操場跑步、睡前再做個仰臥起坐
2.飲食方面從原本x餐(x請填入5以上)到三餐,且都不吃白飯跟澱粉類食物
計劃雖然跟專業的比是天壤之別、但對我而言已經是很大的考驗!
讓我們看看成果。。。
瘦身三天,餓成狗的我宣告計、畫、失、敗!
運動我還OK,但要我放棄我最愛的米飯跟麵包、土司幾乎是要了我的命!!
感覺一天沒吃飯就不算有吃飽…但恢復飲食又等於不減肥了…
不死心的我開始上網找可以吃東西又不會變胖的方法!
找來找去,發現網路上最熱門的莫過於生酮飲食和喝防彈咖啡
前者我試過但真的受不了一天到晚與綠色蔬菜為伍.咖啡我一向不愛(←挑食鬼..)
正當我準備要死心的時候,MCT防彈高蛋白粉讓我死灰復燃!
我是一訂購就買6瓶,因為它還多送1瓶的優惠且算下來省蠻多錢的~
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於是我的減肥計畫又重新啟動了~
使用防彈高蛋白粉之餘還有搭配簡單的運動,
短短半個月就成功甩肉10公斤!一個月後更是讓我的體重減到55公斤!!
不光是體重計上的數字,朋友都說我是橡膠人
短短一個月不見就從胖虎瘦到→靜香(什麼詭異的比喻哈哈)
至於那位嫌棄我身材的男生…據說有想要倒追我呵呵(得意的笑)
因為有我的例子,我身邊的朋友也都開始瘋狂團購,
據說他們一次訂都買12送3罐的那種優惠組合!果然瘦身的心人人都有~
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2018-10-03 09:23:21
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第1則
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發言時間:2022-01-04 14:01:13
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第2則
陳喬安
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發言時間:2021-12-29 15:47:28
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第3則
發言時間:2021-11-03 10:02:02
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第4則
發言時間:2021-10-20 17:36:31
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第5則
發言時間:2021-09-24 14:32:56
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第6則
發言時間:2021-08-03 19:26:36
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第7則
饒小燁
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發言時間:2021-06-19 01:04:39
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發言時間:2021-06-02 13:42:08
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發言時間:2021-04-03 23:48:42
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發言時間:2021-03-09 23:49:40
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第11則
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發言時間:2021-03-09 23:49:08
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發言時間:2021-03-02 20:59:04
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第13則
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發言時間:2021-01-21 23:01:32
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第14則
serena
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我本身體重52公斤,但是3年前生完小孩後就再也瘦不下來了,默默地到69公斤了,嘗試過很多減重的方法,但是總是胖胖又瘦瘦,後來我教會的姐妹推薦的easy so塑身法,她說效果很好,並且在就在大醫院,覺得很安心。
像我目前1月的時間,就已經瘦了4公斤了~
因為我都很準時的配合諮詢老師做課程 。
這麼有效又專業的方法我分享給妳,老師都很專業也很熱情 。
她們也有電話0909386543,妳也可以打電話去了解^~^
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發言時間:2021-01-20 20:46:13
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第15則
DORA
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那你就試試Easy So塑身法吧!
那是在全省各大醫院診所都有的課程,
至少安全有保障又有專業的人員可諮詢
課程中是運用儀器幫我們做深層按摩刺激脂肪酶活性
之前我有看過電視報導 有經醫學中心證實可有效代謝皮下及內臟脂肪
40分鐘=150下仰臥起坐
推薦給你囉~你可以先上網查EASY
SO看看囉!
官網: http://www.likon-met.com.tw/
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發言時間:2020-12-18 09:56:07
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第16則
陳喬安
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發言時間:2019-04-22 03:01:28
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