【媽咪愛揪你來美麗】破解豐胸迷思：天天吃青木瓜能豐胸?

胸部是女性的象徵，大小也是許多人在意的地方。青木瓜（Green Papaya）為番木瓜科，雌雄異株，全年均產，盛產期－11月，又稱番木瓜、萬壽果、乳瓜。含有多種糖類、維他命、木瓜鹼、木瓜蛋白酶，能使蛋白質與脂肪易於消化吸收。

至於市面上的青木瓜四物飲、木瓜牛奶是否可幫助胸部變大，就看個人體質囉!

木瓜幫助乳房生長的觀點主要基於木瓜蛋白酶和維生素A刺激雌激素分泌，青木瓜含有類胡蘿蔔素，富含維生素A，維持皮膚，骨骼，牙齒和頭髮的健康生長，並促進良好的視力和生殖功能。

不過青木瓜有一個很大的好處，可以加快蛋白質的吸收豐富的營養，它還可以加速皮膚中的代謝過程，並保持其彈性並幫助擴大乳

房。為什麼長輩很喜歡燉青木瓜排骨的原因在這裡。

如果身體缺乏蛋白質，胸部幾乎不圓和誘人。想要豐胸應該要補充足夠的蛋白質，如雞蛋、牛奶、雞、魚、黃豆特別是堅果油，也富含豐富的蛋白質。

那常喝青木瓜四物飲真的可以幫助豐胸嗎?

古時使用青木瓜常作為藥物，主要是使用在產後通乳，乳腺阻塞，需要促進腺體分泌，都會搭配四物湯或是生化湯之類的藥材，活血化瘀，使得血絡得以通暢，經血得以通暢，因此不僅有青木瓜還有如通乳草、黃花莧菜、木通等等都可以拿來作為通乳之用，市面上的青木瓜四物飲，較具有作用的應該是四物，幫助女性下焦氣血的血液循環，因此在某種程度上是可以改善血液循環。

轉載於

http://note-beauty.blogspot.tw/2016/10/Green.papaya.breast.html

2016-12-08 14:30:36

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