【豐胸進行式】擊敗媚娘!名模林佳陵兩招立馬罩杯激升!

本文取自 Yahoo!奇摩時尚美妝訊息



古裝大戲武媚娘雖在內地已下檔好一陣子了，不過不論在電視還是網路上還是不斷放映，討論度破表，其中最具話題就屬後宮佳麗各個集中又托高的上圍了。同樣擁有傲人上圍的凱渥名模林佳陵，除了演出多部電影，近期也積極拓展主持路線，身為模特兒的她，又有甚麼罩杯激升的密技呢?


 
Q: 最近跨足主持有甚麼心境上的不同?
佳陵: 過去不管演戲或模特兒工作，主要是要把自己詮釋表現好，但主持是要顧全大局，除了自己，也要兼顧受訪者的一舉一動以及現場的氣氛，非常考驗臨場反應。
Q: 開始接觸主持有甚麼趣事或辛苦的地方?
佳 陵: 記得有一次主持電影發表會，活動開始前臨時增加受訪嘉賓，只好在訪問過程中自己多塞幾題跟新增的嘉賓互動，不料他卻語塞安靜了快10秒鐘，讓還是菜鳥的我 腿都軟了。我覺得辛苦的地方是自我要求高，常會自己嚇自己有很多可怕的突發狀況，所以只能靠事前充足的準備來安撫自己。
Q: 工作上要求完美的妳，對身材的保養是否也不馬虎呢?
佳陵: 身為模特兒，當然身材保養是不可馬虎的，很多人覺得我天生豐滿很幸運，但其實我必須更勤勞的運動，不然外擴、副乳…不少問題很快就會找上門。
Q: 覺得甚麼樣的胸型是最美的?
佳陵: 我覺得胸部大小並不重要，很多外國人胸部不大，但很挺很集中，穿起衣服很有自信，我覺得那才是最美的。
Q: 自己有罩杯激升的密技嗎?
佳 陵: 平時在家看電視都會邊做雙手合十的胸部集中運動；洗澡的同時，我也會雙手以畫8的方式按壓胸部周圍的穴位，刺激淋巴同時讓胸型更勻稱! 平時外出則是很重視內衣的舒適度以及正確的穿戴方式，有時候有的內衣穿起來很具視覺效果，但一天下來，鋼圈讓你很不舒服，甚至還影響胸型，這是最得不償失 的。


罩杯激升TIPS1. 中央伍為準

傳統的集中方式除了選擇鋼圈或前釦型內衣，崇尚舒適的女性，也可以選擇彈性布料與立體親膚內墊的機能型內衣。


彈性透氣的纖維輔助胸部集中塑型，上薄下厚的軟墊更取代鋼圈托起胸部，運動睡眠都不走山。
 

透過簡單的雙手合十運動也是胸型緊實不脫隊的好方法:
步驟1. 挺胸雙手於胸前合十，集中力量於雙掌用力推壓 (每次進行10~20次)。
步驟2. 同步驟1，雙掌推壓可以搭配左右移動，全方位緊塑腋下多餘的肉肉 (左右兩側輪替10~20次)。
步驟3. 將合掌之手臂伸直向上抬到頭頂上方，雙掌用力推壓 (每次進行10~20次)。
三步驟每日可進行5~8組。


罩杯激升TIPS2. 超強吸收防側肉

不只有月事要防側漏，內衣也一樣要防側肉，挑選透氣散熱材質、側邊加寬款內衣，加強腋下兩側至胸部整體性的服貼感，在悶熱的氣侯，同時達到超強吸汗效果!


市面上有許多側邊加寬或是加寬側釦型內衣，自行穿脫更不費力!
 

除了選對內衣款式，穿內衣的步驟也要養成良好習慣，上身前傾45度，罩杯下緣貼緊下胸，套上肩帶分別順著兩側腋下上釦，最後手伸進罩杯將兩側多餘的肉順著胸型集中內撥，最後將肩帶調整定型!

罩杯激升TIPS3. S美人窈窕網ㄋ至寶(特濃板)

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我們都知道要有正確的運動與保養習慣，讓自己維持健康與勻稱的體態，懂得穿對內衣以及挑整自己的胸型也是非常健康的觀念，不管自己的尺寸多少，活出如媚娘般的自信才是最重要的!


圖文 - 凱渥時尚進行式
模特兒 - 林佳陵
內衣 - Catwalk’s Secret