DIY 天然水果&超燃素排毒水 讓喝水不再乏味！

本文取自 BAZAAR
原文：http://www.bazaar.com.tw/beauty/article.php?i=902


最近很流行Detox Water排毒水，據說可以排毒並瘦身，但有營養師表示，水果切開後，裡面的營養成分就會開始慢慢流失，所以有排毒瘦身功用這部分有一點爭議。但是多喝水 對身體好這是事實，若你跟Ｋ編一樣，覺得白開水和礦泉水有討人厭的味道，就可以自己做Detox Water排毒水來喝，讓喝水變得不再無趣乏味！
 
 
Detox Water排毒水其實就是將自己喜歡的水果、蔬菜、可食用植物切塊或切片(記得要先洗乾淨！)，將你切好的食材裝進水瓶中，倒進飲用水，整瓶放進冰箱冷藏8個小時就完成了！一起來看看有什麼不錯的搭配，然後今天就開始動手做！
 


材料：椰子水+藍莓+西瓜+薄荷
 



材料：覆盆子+草莓+檸檬+黃瓜
 



材料：左邊：黃瓜+薄荷葉；右邊：柳橙+石榴
 



材料：草莓+藍莓
 



材料：鹼性水+西瓜+黃瓜+檸檬，並在瓶口加上喜馬拉雅山粉紅鹽，據說可以排毒。

 


除了做成飲用水來喝以外，做成冰棒好像也很不錯，現在那麼熱剛好可以消暑！

除此之外特別加碼~~~~~~S美人窈窕網 !!!  超燃素 !!!! 也是可以排毒!!! 代謝!! 消水腫!! 改善便秘 !!!

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很多方法都可以幫助你排毒～就看你是使用哪種較適合你囉！