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女人這檔事 >美妝保養 >[經驗] 女性護膚有特效

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[經驗] 女性護膚有特效

黑利

當今時代，哪位女性不希望自己年輕漂亮，不希望自己的皮膚光潔柔潤？
然而，皮膚的保養是要有針對性的。如果是因為營養不足導致皮膚憔悴，
便需要加強營養；如果是因為外界刺激造成皮膚粗糙，就要避免刺激。
不過，很多女性並不是因為上述原因，而是身體內部的原因造成，
解決的訣竅在於---養血、通便。女性天生有生理上的“磨難”---月經、懷孕、生產、哺乳，
而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”，耗血過多或補血不足，都極易引起貧血，
貧血是女性健美的大敵。女性貧血，不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退，
而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發枯，甚至皮膚過早出現皺紋、脫發、色素沉著等。
所以，女性美容常需養血，及時糾正貧血狀態，使氣血充盈，容顏艷麗，身心健康。
女性養血，可根據自身情況，選用當歸養血膏、益母草膏、養血八珍丸、歸脾丸、調經脾等中成藥，
也可選食黑木耳煲紅棗、黃芪龍眼粥、果杞大棗茶、當歸炖烏雞等補血養血食療之品。

另外，也可以選擇中醫理療的方法，如：經脈通。它是一套特殊的罐具加上具有補益作用的五行調理酊劑來實現的,即能診病調理又能保健預防亞健康的中和中醫理療項目，即1+1調理36種亞健康。而且女性朋友要保持愉快，生活規律，積極鍛煉，合理膳食，均衡營養，行經期忌食生冷等。這樣才能增強身體和體內造血功能，才能確保健美之軀和容顏靓麗。　　　
　　　
祖國傳統醫學很早就觀察到，經常大便燥結難解的人，皮膚也易早衰。唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述：“便難之人，其面多晦。”現代醫學研究也證明，長期便秘的人，必然會“花容失色”。眾所周知，人體腸道內每天都有不被利用的廢物產生，這些廢物不斷堆積便成了“宿便”。

宿便堆積腸中，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀，而且這些在腸道停滯淤積的宿便，由於細菌的作用而不斷地發酵、腐敗，產生有害的毒素氣體，並被吸收入血液，刺激毒害皮膚，引起面部雀斑、粉刺、膿疱、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。因此，女性美容還需注意保持大便通暢。
保持大便通暢的根本措施在於喝足水分，多吃水果蔬菜、全谷類、全麥類食物，適當活動。

也可以選擇中醫理療的方法，如：-----經脈通------它是通過特殊的罐具在人體任脈大穴。如：關元，氣海，神阙，中脘等。足少陰腎經大穴，如：氣穴，血滿，中柱，人、石關等。足陽明胃經，如：天樞，歸來，水道，承滿等利用特殊的手法走療，達到刺激穴位，清除腸道淤積，排除宿便的目的。有興趣可以看看我的簽名。

總之，養血、通便是女性護膚必須遵守的基本原則。否則，即使花費萬金購買高級化妝品，也難葆青春亮麗容顏。

2014-08-04 10:53:10

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