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保健飲品不健康 含糖過量
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瓦萊裏亞
http://tw.news.yahoo.com/%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%B2%E5%93%81%E4%B8%8D%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%81%8E%E9%87%8F-080131340.html

您以為常喝保健品,就一定能常保健康嗎?國內有醫師發現,不少保健食品為了提升口感,往往加入高量的糖份,偏偏目前國內法規並沒有強制要求必須標示含糖量,導致很多保健品的愛用者,在不知不覺中攝取了過多糖分,反而造成「三高」,高血脂、高血糖,高膽固醇,威脅健康。

打開瓶蓋,喝下這一口,以為就像廣告標榜的補氣、補營養,卻不知道,當喝進這些添加了人參、靈芝和四物等營養品的保健飲品,可能也喝進了大量糖分。

就有中醫專家警告,保健飲品目前包裝上的食品營養標示欄,只註明熱量、蛋白質、碳水化合物,卻沒有列出含糖量,儘管政府法規明令,每100毫升含糖量低於2.5公克,才能稱為低糖,但據調查不少市售保健飲品為了增加口感,每100毫升含糖量大於7公克,長期攝取過量的糖,健康反而會出毛病。

醫生說,糖分攝取過多,容易導致人體「三高」,進而罹患脂肪肝和糖尿病,也對心血管疾病患者造成威脅,但由於台灣不像國外立法規定,食品必須標示含糖量,民眾往往不清楚食品或保健品中的含糖比例,所以除了希望消費者購買時慎選、比較,也呼籲衛生單位早日訂出相關法規,替民眾健康把關。
2014-08-02 16:38:07
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第1則
頭像
做個仁
真的~~~~~~~~~~~

有些保健飲品

喝起來真的太甜

一點都不健康
發言時間:2014-08-02 16:38:17
黃銀雙重奏
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