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胃脹氣
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SUGOKU
胃脹氣該如何避免或當下有效解決呢?

因為胃脹氣常常睡不著…
2014-08-02 12:09:51
全部發言19則
第1則
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能懂嗎
小弟半年之內照了兩次胃鏡和腹部超音波,第一次結果是胃潰瘍沒有幽門桿菌跟有膽結石,醫生開耐適恩再換成泰克胃通(北醫只有這兩種治療胃潰瘍藥)加上瓦斯康錠(治療胃脹氣),因為情況時好時壞,所以才會照第二次,這次改去慈濟,在照胃鏡之前醫師有開樂胃爽錠的藥,吃了以後胃奇蹟似的不會再有灼熱感,但是只要吃了容易引起脹氣的時食物,胃就會開始又不舒服,而慈濟照的結果,比在北醫好多了,醫師所說我的胃可能比較敏感,然後開了潰克錠加瓦斯康錠,由於情況始終沒改善,雖然胃不再灼熱也沒有刺痛,但胃脹氣的狀況還是存在,最後只好再改看中醫(半年之間有看過兩次中醫,醫師是開治療胃潰瘍的藥,也是沒用)這次醫師只開治療胃脹氣的藥,內容包括(半夏厚朴湯7克,萊菔子2克,雞內金2克,知母1克)吃了兩三包後,胃脹氣明顯改善許多,不再需要刻意的把噯氣從口中排出,因為小弟只吃了兩天中藥,到底胃脹氣是不是不會再犯,還有待觀察,謝謝!
發言時間:2014-08-02 12:13:00
第2則
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不老泉
妳是不是因為工作關係常常吃飯吃很快?

是否即使休假時間出遊也是吃的很趕?

我能建議的是:最重要的是放慢妳的腳步、短時間內吃情人果減緩不適感
發言時間:2014-08-02 12:12:45
第3則
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STARFISH
那是胃酸侵蝕胃黏膜的關係.....
感覺脹,其實沒啥氣體!
各位可以很餓的時候吃一大堆的龍眼試試............會很脹!
就吃甜的東西就很容易分泌胃酸.......
發言時間:2014-08-02 12:12:35
第4則
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STARFISH
那是胃酸侵蝕胃黏膜的關係.....
感覺脹,其實沒啥氣體!
各位可以很餓的時候吃一大堆的龍眼試試............會很脹!
就吃甜的東西就很容易分泌胃酸.......
發言時間:2014-08-02 12:12:35
第5則
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Jacob
脹氣不能喝酒吧~ 會變更嚴重耶
最快有效的都是在肚子上擦一點涼涼的薄荷油 順時針按摩啦
因為之前脹氣一直太嚴重 太常去找醫生看診
他覺得我的頻率很誇張 所以有建議我平常就要補充益生菌保養
我試了很多不一樣的益生菌 現在用的喝起來是水蜜桃口味 早晚各弄一杯來喝~很爽口又不麻煩~
慢慢的脹氣狀況感覺真的有變少很多 
平常盡量也少吃甜的和麵包 台灣做麵包都為了口感不會烤到全熟~ 所以更容易發生胃脹氣的狀況
你如果睡前還是容易脹氣的話 可以試試抬腿踩腳踏車也對排氣滿有幫助的
發言時間:2014-08-02 12:12:27
第6則
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桑福德
我朋友也有這問題
我請她喝isotonix的益生消化酵素去保養腸胃
空腹喝讓小腸增加好菌
飯後喝幫助胃消化
喝一陣子後真的改善很多~~~
發言時間:2014-08-02 12:12:18
第7則
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桑福德
我朋友也有這問題
我請她喝isotonix的益生消化酵素去保養腸胃
空腹喝讓小腸增加好菌
飯後喝幫助胃消化
喝一陣子後真的改善很多~~~
發言時間:2014-08-02 12:12:18
第8則
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小小的我
先找腸胃科醫生,開開調整腸胃的藥吃,再調整飲食習慣。
發言時間:2014-08-02 12:12:01
第9則
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KITTY
我也超容易胃脹氣
難道是因為我很愛喝水@@
發言時間:2014-08-02 12:11:49
第10則
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KITTY
我也超容易胃脹氣
難道是因為我很愛喝水@@
發言時間:2014-08-02 12:11:49
第11則
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Tania
版主您好,您與我有同樣的困擾,去照過胃鏡沒有異狀,主要是早上起來

過太久沒吃東西或直接吃甜的食物到了吃完晚餐時就會胃脹到晚上睡不著,

非常痛苦,我還買了國外的氣泡錠,只有5分鐘有效....

上次我胃脹是3個月前,晚上2-3點脹到受不了,無意間發現,以肚臍為中心,順時針、逆時針12圈

按摩,力道要出力到不至於受不了,馬上就好了,我希望我有幫到你,我本來也不信,試看看吧!

發言時間:2014-08-02 12:11:41
第12則
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塞奇
我個人的做法:喝一瓶金牌啤酒。
我本身也很容易脹氣。這個還蠻有效的。
發言時間:2014-08-02 12:10:25
第13則
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仙花插在仙草上
笑口常開,經常保持愉快的心情,胃漲氣的情況就會改善許多哦。

另外,觀察一下自己是不是有緊張的習慣? 

人如果有緊張的習慣,吃飯通常會比較急,也容易造成消化不良,腸胃不適的情況;

這時可以利用「深呼吸」技巧來幫助自己放鬆,以避免腸胃受到緊張情緒的影響。

發言時間:2014-08-02 12:10:20
第14則
頭像
仙花插在仙草上
笑口常開,經常保持愉快的心情,胃漲氣的情況就會改善許多哦。

另外,觀察一下自己是不是有緊張的習慣? 

人如果有緊張的習慣,吃飯通常會比較急,也容易造成消化不良,腸胃不適的情況;

這時可以利用「深呼吸」技巧來幫助自己放鬆,以避免腸胃受到緊張情緒的影響。

發言時間:2014-08-02 12:10:20
第15則
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真的
先從飲食習慣找原因,空腹喝咖啡也容易造成胃脹氣.
發言時間:2014-08-02 12:10:13
第16則
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Ingram
容易脹氣的人飲食要注意,

豆類、甜食、油膩、油炸、重口味等都應避免或少吃

另外飯後一小時或更久可以喝水,

幫助打咳讓氣自然排出

另外找中醫會比西醫要好

當下的話可以買藥油來抹在肚臍周圍,(上周在屈臣氏藥區有看到)

輕輕按摩幫助腸胃蠕動排氣。
發言時間:2014-08-02 12:10:08
第17則
頭像
Ingram
容易脹氣的人飲食要注意,

豆類、甜食、油膩、油炸、重口味等都應避免或少吃

另外飯後一小時或更久可以喝水,

幫助打咳讓氣自然排出

另外找中醫會比西醫要好

當下的話可以買藥油來抹在肚臍周圍,(上周在屈臣氏藥區有看到)

輕輕按摩幫助腸胃蠕動排氣。
發言時間:2014-08-02 12:10:08
第18則
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THINK
少量多餐
飯後不要馬上喝水
飯後多走動,不可以躺著
豆類食物少吃
看醫生

發言時間:2014-08-02 12:09:58
第19則
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THINK
少量多餐
飯後不要馬上喝水
飯後多走動,不可以躺著
豆類食物少吃
看醫生

發言時間:2014-08-02 12:09:58
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