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女人這檔事 >瘦身減重 >[問題] 夏天快到了，該怎麼瘦小腿?

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[問題] 夏天快到了，該怎麼瘦小腿?

Abadam

夏天快到了之前冬天都穿長褲不小心太放縱了
導致我現在想到穿短褲會露出腿就很擔心
本來是想用慢跑的方式來瘦
但是又怕會有蘿蔔腿而且我上次跑一圈就好累
還全身痠痛一個禮拜...

2014-07-31 17:12:41

全部發言8則

第1則

Sally

慢跑完後按摩搭配小腿霜+1

發言時間:2014-07-31 17:17:20

第2則

Sally

慢跑完後按摩搭配小腿霜+1

發言時間:2014-07-31 17:17:20

第3則

Dean

我可以推薦你easy so~
我也是屬於大小腿粗壯的體型
之前朋友介紹我去體驗easy so~說是各大醫院減重班都在用的塑身法~
我也很好奇就去試試看了~反正免費的不去白不去ㄚ
過程中就很像深層按摩的感覺,蠻舒服的~
裡面的老師說這是利用儀器刺激肌肉收縮達到被動式運動的效果~

我就決定去上課試試看~反正一次價格也不高~比起我之前去的沙龍實在是太便宜了~又加上是在醫院裡面~比較有保障!!不用擔心安全問題

結果我按時去(兩個禮拜去上8次,一次40分鐘)
最後測量我的大腿~真的小了3公分耶!!!!!
小腿稍微慢一點~大概小了1公分(老師說我的小腿屬於肌肉型的會瘦得比較慢)
重要的是我完全沒有節食&做其他運動,只有不吃宵夜而已!!!!!!
現在過了1個多月了,依然沒有復胖~重要的是~測量我的體脂肪~也掉了2%

發言時間:2014-07-31 17:16:54

第4則

Gerald

我是買 SISNIER 的小腿霜
在 S 美人網上買的
網址附給你哦
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發言時間:2014-07-31 17:16:44

第5則

Gerald

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發言時間:2014-07-31 17:16:44

第6則