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女人這檔事 >豐胸美乳 >山藥讓妳豐胸不發胖~做法都很簡單哦
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山藥讓妳豐胸不發胖~做法都很簡單哦
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TOM
由於山藥含有大量的植物性賀爾蒙，有強壯滋補效果，可幫人豐胸
不發胖，想讓自己長大的朋友不妨一試∼

（塑臂豐胸粥）
材料：薏仁50克．枸杞15克．山藥50克．葛根10克
做法：將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食
用
ｐｓ：可加少許鹽調味

（美胸山藥奶）
材料：優酪乳1瓶．山藥1條
做法：山藥去皮切塊（取1~2塊）與優酪乳一起放入果汁機攪拌即可
ｐｓ：可依個人喜好斟量加糖與白開水

（山藥蘋果汁）
材料：山藥1條．蘋果1顆．鮮奶250CC
做法：山藥與蘋果去皮切塊；取山藥1~2塊，蘋果3~4塊，與鮮奶一起放入果汁機攪拌
即可
ｐｓ：可依個人喜好斟酌加糖與白開水

（山藥芝麻糊）
材料：山藥20g．芝麻粉120g．鮮奶250g．冰糖適量
做法：山藥去皮蒸熟搗成泥；加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開攪拌成糊，加入冰糖
即可

（山藥蜜茶）
材料：山藥、蜂蜜（量依個人喜好斟酌）
作法：山藥去皮切丁，用慢火煮約3分鐘，關火放置悶熱5分鐘，加入蜂蜜即可
2014-07-31 17:05:23
全部發言9則
第1則
頭像
哈恩
看起來不錯呢，下次有空我也來自己作作看^^
發言時間:2014-07-31 17:08:53
第2則
頭像
Abbs
山藥很貴耶 它的確是豐胸聖品 芝麻糊也是
發言時間:2014-07-31 17:08:23
第3則
頭像
Abbs
山藥很貴耶 它的確是豐胸聖品 芝麻糊也是
發言時間:2014-07-31 17:08:23
第4則
頭像
漢森
山藥膠質很多真的是多女性幫助很大呀想大的可多吃呀~
發言時間:2014-07-31 17:08:14
第5則
頭像
漢森
山藥膠質很多真的是多女性幫助很大呀想大的可多吃呀~
發言時間:2014-07-31 17:08:14
第6則
頭像
Farr
有一陣子我早餐都會攪一杯山藥牛奶喝
另外加上麥片、小麥胚芽、芝麻粉
連續喝有半個月吧
總覺得穿內衣真的有比較滿的感覺
不知是我錯覺還怎樣= =?


但最近三餐不正常
似乎有點縮水
發言時間:2014-07-31 17:06:10
第7則
頭像
Farr
有一陣子我早餐都會攪一杯山藥牛奶喝
另外加上麥片、小麥胚芽、芝麻粉
連續喝有半個月吧
總覺得穿內衣真的有比較滿的感覺
不知是我錯覺還怎樣= =?


但最近三餐不正常
似乎有點縮水
發言時間:2014-07-31 17:06:10
第8則
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Gaines
不太敢吃山藥耶
覺得口感和味道....很微妙
雖然知道對身體很好
每次吃的時候還是很掙扎
發言時間:2014-07-31 17:05:55
第9則
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DORIUS
今天來用用看好了

我家山藥很多~
發言時間:2014-07-31 17:05:42

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