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女人這檔事 >瘦身減重 >[討論] 會不會覺得肚子特別難瘦下來啊?
我要發文
[討論] 會不會覺得肚子特別難瘦下來啊?
頭像
傑凱塔
夏天到了有時候穿比較貼身的衣服
我的油滋滋的肥肚子就會跑出來
不然就是要一直吸氣縮肚子
發自內心覺得肚子怎麼那麼難瘦啊......
真的不想每次都穿寬鬆的衣服啊~
2014-07-31 16:31:46
全部發言10則
第1則
頭像
撒母耳斯
會~~
肚子真的不好瘦~~
你可以用腹式呼吸
上次看日綜中居大師說有教呼吸瘦身
真的瘦超多的!!!
除了腹式呼吸之外還可以做仰臥起坐~~
我是都會仰臥起坐
然後還有吃超纖素
真的肚子有比較消
有宿便被清光的感覺說~
發言時間:2014-07-31 16:34:51
第2則
頭像
撒母耳斯
會~~
肚子真的不好瘦~~
你可以用腹式呼吸
上次看日綜中居大師說有教呼吸瘦身
真的瘦超多的!!!
除了腹式呼吸之外還可以做仰臥起坐~~
我是都會仰臥起坐
然後還有吃超纖素
真的肚子有比較消
有宿便被清光的感覺說~
發言時間:2014-07-31 16:34:51
第3則
頭像
DOMIX
肚子超難瘦
穿比較貼身的衣服都要縮小腹><
發言時間:2014-07-31 16:34:19
第4則
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Fenton
肚子真的很難…
而且我是坐辦公室之後肚子才不知不覺的變大的~~~~~~~
我上個月有去做立塑溶脂覺得效果還不錯你可以考慮一下
因為它是體外容之所以不會有傷口喔
過程熱熱的但還可以接受拉(本身不太怕痛)
目前一個月下來腰圍大概少2公分
發言時間:2014-07-31 16:34:02
第5則
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瑪喬麗
我也有同感!!!真的很難瘦下來T^T 
雖然我有想過睡前做個仰臥起坐
可是都累了就會直接趴了 執行力蠻低的=口=
後來我朋友跟我推薦超纖素
吃了之後肚子真的明顯變瘦了((灑花
不只是肚子連小腿也有瘦了一點~~
不妨買來吃吃看吧
發言時間:2014-07-31 16:33:17
第6則
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白皮膚
瘦肚子可以試看看利用腹式呼吸法
或是一直收小腹
按摩、伸懶腰也是好方法
不過最好是運動,像快走阿之類的
其實利用紅酒跟魚油也可以瘦小腹喔
我都是睡前吃魚油,然後搭配一杯紅酒,要選酸的
隔天便便超順,而且小腹真的有變小
發言時間:2014-07-31 16:32:49
第7則
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很簡單
我也覺得肚子好難瘦><
發言時間:2014-07-31 16:32:16
第8則
頭像
BUMP
肚子真的比較難瘦說!!!
深有同感!!
不過最近開始穿芭絲媞新推的迴力定型背心
我覺得可以讓身型比較好看
也不會太過緊繃,彈性很好
發言時間:2014-07-31 16:32:06
第9則
頭像
Jacquetta
真的超難瘦的阿
是說覺得站直的話肚子看起來會比較小
肚子要用力順便拉背脊的那種站直法~(之前聽中醫說的
發言時間:2014-07-31 16:31:57
第10則
頭像
Jacquetta
真的超難瘦的阿
是說覺得站直的話肚子看起來會比較小
肚子要用力順便拉背脊的那種站直法~(之前聽中醫說的
發言時間:2014-07-31 16:31:57

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