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女人這檔事 >瘦身減重 >[分享] 瘦身的方法有哪些啊????????
我要發文
[分享] 瘦身的方法有哪些啊????????
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Hagan

瘦身的方法有哪些??
除了運動以外???

還有什麼啊????
2014-07-31 15:40:10
全部發言7則
第1則
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漢克
我瘦身的方法是吃s美人窈窕網的sosola超纖素
我覺得還不錯我吃了半年瘦了差不多15公斤 
慢慢地瘦也覺得滿健康的 ^_^ 
推薦給你嚕 但是要有恆心喔 如果你沒有恆心用什麼方法都不會瘦 加油!!!
發言時間:2014-07-31 15:48:00
第2則
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桑福德
可以試試食品超纖素，他可以幫助身體代謝順暢!
每天三餐要正常吃!這樣比較不容易會附胖阿!
要多運動，運動才可以達到瘦身目的!
發言時間:2014-07-31 15:46:39
第3則
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EFROM
我朋友沒運動，就只是去極光美X做立塑，鮪魚肚不見了，整個變平，而且肉不會垮垮的(她有掀給我們女生看). 我自己是白天就吃些麵包.水果什麼的，沒吃肉，平常家裡就放一些高纖餅乾餓了就吃，可是完全沒用，還白白挨餓。千萬別節食就對了
發言時間:2014-07-31 15:45:33
第4則
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嚮往天空
飲食控制、跳鄭多燕、瑜珈
睡前運動、伸展操
這都是我減肥的時候做的~~
提供給水水參考
發言時間:2014-07-31 15:45:20
第5則
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小叮噹
因為去年要結婚.拍婚紗.但又沒時間運動.工作時間長又久坐
我直接去京城堂中醫診所.吃中藥+埋線雕塑
瘦啦.婚也結完了.目前體重維持中.偶而回去看調理.保養身體
發言時間:2014-07-31 15:44:53
第6則
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Marion
現在很多瘦身的方法ㄚ~

我自己是靠KG333零卡爆纖膠囊+跳鄭多燕瘦下來的

可是自己還是要稍微控制拉，比如說太油不吃阿~含糖飲料不喝阿~之類的

我在睡前也會抬腿30分鐘，腿跟牆壁要再110~90度喔!

我這樣已經持續一段時間了，前後總共瘦了8公斤

靠平常的飲食控制+運動達到每天的新陳代謝量，讓我都沒再復胖起來

水水加油，相信你也可以瘦身成功的!!
發言時間:2014-07-31 15:41:55
第7則
頭像
Marion
現在很多瘦身的方法ㄚ~

我自己是靠KG333零卡爆纖膠囊+跳鄭多燕瘦下來的

可是自己還是要稍微控制拉，比如說太油不吃阿~含糖飲料不喝阿~之類的

我在睡前也會抬腿30分鐘，腿跟牆壁要再110~90度喔!

我這樣已經持續一段時間了，前後總共瘦了8公斤

靠平常的飲食控制+運動達到每天的新陳代謝量，讓我都沒再復胖起來

水水加油，相信你也可以瘦身成功的!!
發言時間:2014-07-31 15:41:55

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