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女人這檔事 >保健養生 >脊椎側彎好恐怖><
我要發文
脊椎側彎好恐怖><
頭像
BEE
最近體檢被檢查出來有脊椎側彎

後來去骨科追蹤看診後......

醫生說還有可能會併發退化性關節炎

好像很恐怖=口="

各位水水有相關的經驗嗎

還有要如何保養身體比較好..
2014-07-31 13:31:51
全部發言11則
第1則
頭像
白天不懂夜的美
除了調整姿勢，如果真的退化性關節炎的話

其實也可以去看醫生讓醫生開維骨力來維護

這樣可以減輕疼痛

不過調整姿勢是最重要的!
發言時間:2014-07-31 13:33:41
第2則
頭像
Ines
對我來說也是
但我是脊椎盤突出
不過我去中醫整骨當天是好很多
但聽說好像還要配合正確坐姿
慢慢才能好
這是我的經驗
有問題在問我這樣
發言時間:2014-07-31 13:33:30
第3則
頭像
Ines
對我來說也是
但我是脊椎盤突出
不過我去中醫整骨當天是好很多
但聽說好像還要配合正確坐姿
慢慢才能好
這是我的經驗
有問題在問我這樣
發言時間:2014-07-31 13:33:30
第4則
頭像
小眼睛
每個人多多少少都有一點啦
只是嚴不嚴重而已
多做一些拉筋、伸展的動作   還有少翹二郎腿會有幫助
發言時間:2014-07-31 13:33:19
第5則
頭像
BOO
脊椎側彎嚴重會影響生活  不只是體態的問題而已 
還會衍生其他毛病  跟醫生討論如何治療
發言時間:2014-07-31 13:33:11
第6則
頭像
大野狼
我也是有脊椎側彎 一開始是定期追蹤  到後來也有開刀治療 現在也有小孩  是沒感覺不適  放輕鬆過生活比較重要 
發言時間:2014-07-31 13:33:04
第7則
頭像
MOVIS
之前公司做健康檢查
醫師也有提到其實每個人多多少少都有些許脊椎側彎傾向
女生平常真的要盡量少翹腳喔
發言時間:2014-07-31 13:32:52
第8則
頭像
MOVIS
之前公司做健康檢查
醫師也有提到其實每個人多多少少都有些許脊椎側彎傾向
女生平常真的要盡量少翹腳喔
發言時間:2014-07-31 13:32:52
第9則
頭像
Hanks
脊椎側彎要看年紀和進展速度
須不須要穿背架(大部分青春期過後都不須要了)
退化性關節炎每個人都會有
不一定和脊椎側彎相関
平時注意姿勢 不要久坐
多做背部伸展 練練核心肌群比較實際

脊椎側彎沒那麼可怕
我也已經跟它共存好幾年了
未來還要跟它繼續共存下去
發言時間:2014-07-31 13:32:45
第10則
頭像
BAGAYARO
脊椎側彎很嚴重
所以，我覺得這個要治療
不然這樣子會很不舒服
發言時間:2014-07-31 13:32:26
第11則
頭像
BEE
先去看復健科，看可以做什麼運動減緩退化或惡化速度
好像還要避免負重運動
發言時間:2014-07-31 13:32:11

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