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女人這檔事 >保健養生 >請推薦乾眼症適合的保健食品
請推薦乾眼症適合的保健食品
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SHERRY
因為我本身是高度近視又有乾眼症,有跟醫師買人工淚液

不過我上網看說人工淚液用久了會更嚴重(現在就有了= =")

所以想請教一下有什麼保健食品可以保養眼睛減輕乾眼症
2014-07-31 13:03:23
全部發言9則
第1則
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Jackie
人工淚液是真的會越滴越乾欸!!!(同感)
今天看新聞的時候才看到有人因為眼睛乾澀常常揉眼睛,
造成眼睛發炎,醫生還說如果延誤就醫的話可能會影響視力,
聽了都快嚇死人了 ><"

之前朋友推薦我吃葉黃素,
我自己也上網查詢了一些相關的資訊,
確認沒有副作用或後遺症,才開始服用,
目前為止吃了半年多,
眼睛乾澀的情況真的好很多,
也比較不容易感覺到酸,
推薦你試試看喔!

我是吃明清補養液
他們家的保養品在我印象中品質不錯~

發言時間:2014-07-31 13:06:54
第2則
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TIAN
我做設計工作長時間盯電腦到最後也是有點乾眼症

一年前跟你一樣開始找尋保養眼睛的食品

我那時後在生技公司上班,公司有推出葉黃素+蟲草的膠囊

本來想買來吃,後來不知如何一直沒有行動

後來吃朋友介紹的歐洲藍莓,改善情況與速度非常好

現在每天都有吃

發言時間:2014-07-31 13:05:31
第3則
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你好啊
葉黃素是最有幫助的吧,

坊間有很多牌子的保養食品都有出葉黃素或是複合的營養食品

我自己也是戴隱形眼鏡太久,導致眼睛退化,

在持續吃葉黃素﹠維他命B後,大有改善

但最重要的是不要一直盯著電腦瑩慕~

一小時至少休息個5~10分,起身動一動,讓自己不要一直坐在電腦前!
發言時間:2014-07-31 13:04:53
第4則
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Darby
人工淚液自我戴隱形眼鏡就開始點囉
真的是越點越糟糕....><
發言時間:2014-07-31 13:04:39
第5則
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Darby
人工淚液自我戴隱形眼鏡就開始點囉
真的是越點越糟糕....><
發言時間:2014-07-31 13:04:39
第6則
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KAN
像我本身是電腦重度使用者,每天盯銀幕最少最少8小時以上,剛開始也是眼睛

容易乾也沒警覺到,直到盯銀幕一段時間後再轉頭看別的東西會發現有一段時間

會很模糊之後才慢慢對到焦,這時才感覺怪怪的驚覺不保養會出事

才陸續使用一些維生素複方(維生素A,維生素C及維生素E)和礦物質(鈣,鋅,銅,鉻

和鉀)以及葉黃素,牛磺酸,茄紅素和山桑子等配方的營養補給品,到現在大約

4個月左右,也不知道是不是心理作用感覺好像真的有改善不會那麼容易乾

模糊出現的次數好像有少,但我本身也不是乾眼症適不適合你就不知道了還是要

試試才知道,但真的要及早預防及保養,不然等眼睛壞了就真的糗了!
發言時間:2014-07-31 13:04:26
第7則
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Underwood
我也想知道怎樣才能改善

以前都沒注意, 現在很不舒服
發言時間:2014-07-31 13:03:50
第8則
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Madeline
眼睛保健的話

維生素A是基本 平常有吃綜合維生素的話多少可以攝取到

食物中 胡蘿蔔 魚肉 雞蛋 牛奶 等等 都含有 

可以幫助淚液製造 跟預防夜盲症

如果是想吃保健食品的話

枸杞精 或是 葉黃素 也可以 都是保固眼睛的
發言時間:2014-07-31 13:03:34
第9則
頭像
Madeline
眼睛保健的話

維生素A是基本 平常有吃綜合維生素的話多少可以攝取到

食物中 胡蘿蔔 魚肉 雞蛋 牛奶 等等 都含有 

可以幫助淚液製造 跟預防夜盲症

如果是想吃保健食品的話

枸杞精 或是 葉黃素 也可以 都是保固眼睛的
發言時間:2014-07-31 13:03:34
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