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女人這檔事 >保健養生 >請問大家有沒有什麼好的眼睛保健食品推薦

請問大家有沒有什麼好的眼睛保健食品推薦

增靜宜	請問大家有沒有什麼好的眼睛保健食品推薦我本身2眼近視有875度帶約50度散光。其中右眼有視網膜裂孔所以有打雷射。眼睛經常會覺得刺痛紅紅熱熱的，流眼淚。去眼科檢查也只是領了眼葯水回來。想問有沒有什麼好的保健食品或方式可以來保養我的眼睛呢，不然這真的很困擾我啊。很怕會瞎掉啊。

2014-07-31 11:57:43

全部發言9則

第1則

Hagan

補充樓上~維他命A補充過頭是會出事的，要小心

發言時間:2014-07-31 12:01:18

第2則

BEAUTIGHIL

建議多補充維他命A，維他命B群，如果經濟允許，在多補充粽何維他命。

這樣子慢慢的就會改善。

發言時間:2014-07-31 12:00:48

第3則

BEAUTIGHIL

建議多補充維他命A，維他命B群，如果經濟允許，在多補充粽何維他命。

這樣子慢慢的就會改善。

發言時間:2014-07-31 12:00:48

第4則

KAZUYA

明清補養液還不錯
我們家都喝那個

發言時間:2014-07-31 12:00:18

第5則

總神	光補充不多休息也是惘然如果工作讓你無法休息那是工作重要還是健康重要? 營養補充....基本上食物裡都有藉由保健食品當然也是一種方法身為藥師不鼓勵自己亂吃就算是保健食品如果真的不舒服大可刷健保卡詢問過醫生接受治療之後再來考慮食物之外的營養補充就像想減肥又不想動的人.....胖死活該!! 水溶性維生素多吃無益脂溶性維生素吃多可能囤積在體內..... 會不會導致什麼疾病.....所有醫護人員應該沒人敢保證不會

發言時間:2014-07-31 11:59:00

第6則

總神	光補充不多休息也是惘然如果工作讓你無法休息那是工作重要還是健康重要? 營養補充....基本上食物裡都有藉由保健食品當然也是一種方法身為藥師不鼓勵自己亂吃就算是保健食品如果真的不舒服大可刷健保卡詢問過醫生接受治療之後再來考慮食物之外的營養補充就像想減肥又不想動的人.....胖死活該!! 水溶性維生素多吃無益脂溶性維生素吃多可能囤積在體內..... 會不會導致什麼疾病.....所有醫護人員應該沒人敢保證不會

發言時間:2014-07-31 11:59:00

第7則

臥薪嚐膽	今天剛好看見電視健康方面的談話性節目剛好談到眼睛保養小弟大概整理一下,內容如下... 保養飲品: 菊花五錢+枸杞(量多少節目未提) 保養操: "閉目" , 眼球依順序作上,下,左,右,順時針及逆時針運動注意事項: 1.千萬不可直接在眼球上作按摩的動作!!眼球是很精密的器官做此動作會很容易傷害到眼球 2.常看遠處及綠色東西,看遠處是因為眼晴是處在比較放鬆的狀態至於看綠色物體(植物)是因為綠色的波長對眼球來說剛好是在中間值,不會太高或太低

發言時間:2014-07-31 11:58:19

第8則

臥薪嚐膽	今天剛好看見電視健康方面的談話性節目剛好談到眼睛保養小弟大概整理一下,內容如下... 保養飲品: 菊花五錢+枸杞(量多少節目未提) 保養操: "閉目" , 眼球依順序作上,下,左,右,順時針及逆時針運動注意事項: 1.千萬不可直接在眼球上作按摩的動作!!眼球是很精密的器官做此動作會很容易傷害到眼球 2.常看遠處及綠色東西,看遠處是因為眼晴是處在比較放鬆的狀態至於看綠色物體(植物)是因為綠色的波長對眼球來說剛好是在中間值,不會太高或太低

發言時間:2014-07-31 11:58:19

第9則

還能夠	補充一些葉黃素、魚油，藥妝店都會有賣或是多吃深色蔬菜。葉黃素對高度近視和視網膜病變是有幫助的

發言時間:2014-07-31 11:57:56

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