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女人這檔事 >保健養生 >最近掉髮掉的很嚴重有什麼方法可以預防?

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最近掉髮掉的很嚴重有什麼方法可以預防?

Garner

最近掉髮掉的很嚴重，看了中西醫，西醫說可以先試試養髮液或更換針對頭皮保養的洗髮精，中醫說可以吃ㄧ些比較活血的中藥材，也可以減少掉髮，不知道各位是不是也有相同的困擾，大家都是怎麼保養頭皮的?

2014-07-31 11:21:35

全部發言15則

第1則

BETCH

每次洗頭的時候我也覺得我頭髮掉好多

因為我有染，頭髮變得很乾跟毛躁

洗頭的時候很容易糾結

所以大部分是被我扯斷的

但是，長出來的比掉的還多...

髮型師都說我的髮量很多

最近還有越來越多的趨勢

我覺得是因為我很愛吃海帶、紫菜、海苔這類食物

幾乎每天都吃

有掉髮煩惱的的人不妨試試多吃這些食物

發言時間:2014-07-31 11:26:32

第2則

臥薪嚐膽	我也是常常掉頭髮耶!所以頭髮很少但是自從用了Clear洗髮精以後，掉髮跟頭皮癢都有改善! 我也用過各式各樣的洗髮精，到最後才發現這瓶的。建議版大多試試，找到適合自己的洗髮精

發言時間:2014-07-31 11:25:57

第3則

臥薪嚐膽	我也是常常掉頭髮耶!所以頭髮很少但是自從用了Clear洗髮精以後，掉髮跟頭皮癢都有改善! 我也用過各式各樣的洗髮精，到最後才發現這瓶的。建議版大多試試，找到適合自己的洗髮精

發言時間:2014-07-31 11:25:57

第4則

Gamble

壓力大也會唷
我也蠻會掉髮
不過長的速度也蠻快滴
飲食.睡眠.清潔多注意應該有幫助滴

發言時間:2014-07-31 11:25:39

第5則

KAN	我也是會掉很多頭髮, 還好我的髮量很多,不然這樣掉下去, 真的會很可怕! 洗頭的時候掉頭髮最多啦! 如果中醫真的可以改善的話我也想試一下!

發言時間:2014-07-31 11:25:28

第6則

BETCH

梳子的選用也很重要喔
一來梳齒不能太密
而且材質也不能產生靜電

像我在大陸買過一把有名的木梳
就非常好用

發言時間:2014-07-31 11:24:46

第7則

莫名奇妙	買生髮液或是生髮水呀雖然比較貴但是有效或是多吃一些黑色或深色的食物黑色補腎腎好頭髮就會健康

發言時間:2014-07-31 11:24:35

第8則

小叮噹	我是沒有很嚴重，所以只要常洗頭，保持乾淨，就是可以了。我是每天洗。吹頭髮不要吹很久。梳子我會選空隙大一點的。

發言時間:2014-07-31 11:24:12

第9則

BOYS	我也是最近幾個月掉頭髮掉的很嚴重去看醫生說是圓形禿也有醫生說是休止期落髮反正都是壓力引起的只是維持正常生活作息然後擦養髮液有用過SISNIER健髮樂還不錯用哎～～從去年到現在！！雖然頭髮有慢慢在長但是真的好慢喔～～～大家共勉之！！

發言時間:2014-07-31 11:24:02

第10則

Abbet

我每隔一陣子就會頭皮發炎
真的很困擾耶
我的醫生說我對化學成分的洗髮精過敏
最好用天然的配方
有一次跟朋友閒聊, 才知道很多朋友都有這種困擾

到底市面上有哪些洗髮精是天然配方?
如果是中藥配方,又可以滋養頭皮當然最好啦
我很怕禿頭耶

發言時間:2014-07-31 11:22:37

第11則

Abbet

發言時間:2014-07-31 11:22:37

第12則

時機

不知道開版的人是男性或女性...
提出以下幾點建議：
1. 勿熬夜
2. 少吃油炸煎烤的東西
3.勿碰泡麵
4.勿持續使用強調保濕/滋潤效果的洗髮精，若天天洗髮，一天用抗落髮洗髮精、隔日用原本使用的洗髮精。
5.勿使用含矽靈的洗髮精，以2種洗髮精交替使用，選擇其中一種加入維他命B5(自行購買)，市售洗髮精中的維他命B5含量很低。
6.除了洗髮精，其他髮品(含造型品)勿碰觸頭皮並減少使用造型髮品。
7.夏季時嘗試天天洗髮，不要很久才剪一次頭髮，不要常染燙頭髮，若要染髮，於染髮前使用頭皮隔離液。
8.常清理帽子和安全帽...若有使用的話
9.沖掉洗髮精、潤/護髮乳和髮膜時，先用溫水沖洗頭髮/皮、然後冷水沖洗頭髮/皮，每次洗髮時用2遍洗髮精並沖洗2遍，以同一洗髮精或不同洗髮精清理頭髮/皮2遍都是可行的。
以上僅供參考~

發言時間:2014-07-31 11:22:24

第13則

時機

發言時間:2014-07-31 11:22:24

第14則

範梵	不要用洗髮精,很傷髮,成份和沙拉脫一樣.只有清水,和潤髮乳. 不用髮廊賣的生髮水, 建議一定要去大醫院,看皮膚科,或是家醫科. 有時是皮膚發炎,或是過敏.