手機似乎已經成為了比另一半還重要的東西了，但過度玩手機可能會帶來各種的視力問題，剛大學畢業不久的瑤瑤，就因玩手機沈迷患上了白內障。
瑤瑤上大學之後，除了上課、吃飯，大部分的時間就是躺在床上玩手機，而且經常是熬夜打遊戲，畢業前半年她發現眼睛開始變得模糊起來，認為是近視就沒多註意。
畢業參加工作之後，她有一天照鏡子，突然發現自己的眼睛瞳孔異常發白，就趕緊到眼科醫院就診。
一查竟然是白內障加視網膜脫離，而根源就是因為她的高度近視，也是因為長期熬夜玩手機導致的。
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一、手機放在床頭，有危害嗎？
經常聽人說睡覺時手機不能放在床頭，因為有輻射，但其實輻射並不是主要的原因，手機輻射很弱小，並不會影響到身體，但把手機放在床頭，很容易產生一些其他的危害。
如果把手機放在床頭，如果一時半會兒睡不著，很容易直接拿過來接著玩，玩起來就一發不可收拾，嚴重影響到睡眠質量，甚至還可能引發腱鞘炎、各種視力問題、腰椎疾病、頸椎疾病等等。
二、睡前玩手機，4個壞處日益顯現
很多人都有睡前玩手機的習慣，尤其是年輕人，睡前玩手機都屬於常態了，但是睡前玩手機的壞處可是不少呢。
1.導致皮膚暗沈，更加顯老
睡前不開燈、熬夜玩手機等習慣，很可能會因手機屏幕亮照到臉上，出現一些出油、長痘痘、長斑點、毛孔被堵等的皮膚問題，時間長了就可能有皮膚暗沈，人也比較顯老的現象。
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2.影響睡眠質量
睡前玩手機，很容易出現入睡難、睡眠時間變短等的現象，還可能會導致人體褪黑素的分泌受到影響，直接影響到睡眠質量。
3.引發頸椎病
睡前玩手機，尤其是保持不變的姿勢玩手機，會導致脊椎受到損傷，甚至誘發頸椎病變。
4.增加雙下巴的幾率
如果在睡前保持低頭玩手機的姿勢，脖子部分的承重壓力比較大，很容易導致頸紋加深、下頜變松，變成雙下巴。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra
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