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許多甲狀腺結節患者都很關心一個問題，就是「發現結節之後，還能不能再吃十字花科蔬菜？」

在談論這個問題之前，我們要先知道，所謂「十字花科蔬菜」其實包括了西藍花、花椰菜、大白菜、小白菜、圓白菜、青菜、油菜、芥菜、薺菜、卷心菜、芥蘭、各種甘藍、西洋菜、雪裏紅、大頭菜、諸葛菜、芝麻菜、各種蘿蔔等共計3200種蔬菜，幾乎包括了絕大部分的常見蔬菜。性功能障礙 催情液 成人用品 壯陽補腎 延時持久 陰莖增粗 催情春藥 助勃增硬  陰莖增長

醫學上說「甲狀腺結節患者不能吃十字花科蔬菜」的理論依據是：十字花科蔬菜中含有的硫氰酸鹽，經過人體代謝後，可競爭性抑製甲狀腺對碘的吸收，從而造成甲狀腺激素生成障礙，引起甲狀腺腫大，甚至是甲減。

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然而，大家平時吃的十字花科蔬菜都是做熟的，所以不必過度擔心硫氰酸鹽會對甲狀腺造成傷害。因為當菜被做熟時，其中的硫氰酸鹽會變少，保留下來的多是異硫氰酸酯，而異硫氰酸酯則具有一定的抗氧化、抗腫瘤作用，不但不會傷害我們的身體，還可以幫助我們提高免疫力，對身體十分有益。汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁 

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只有在同時滿足以下4種情況時，十字花科類蔬菜才有可能影響我們甲狀腺的功能及形態：

    短時間內大量食用，每次生吃1公斤以上十字花科類蔬菜；

    身體長期缺碘（如處在低碘地區，或從不吃海鮮及碘鹽）；

    同時大量進食富含類黃酮的水果（如橘子、梨、蘋果、葡萄等）；

    有吸煙的習慣。

所以對於我們大部分人來說，吃十字花科蔬菜對甲狀腺幾乎沒有影響。當然，如果你還是不放心，可以選擇把蔬菜煮熟後再吃，這樣它對甲狀腺的影響就更小啦。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼