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3月7日，一項來自我國貴州省的近萬人人群隊列研究進一步發現，勤刷牙可降低高血壓和2型糖尿病風險，每天至少刷兩次牙可能有助於預防這兩種疾病。

多因素分析顯示，平均隨訪6.6年期間，與幾乎不刷牙的人相比，每天至少刷兩次牙的人患高血壓和糖尿病的風險分別降低了45%和35%，每天刷一次牙的人患高血壓的風險也降低了23%。

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將隨訪不足2年的人排除後，與從不刷牙的人相比，每天至少刷兩次牙的人患高血壓和糖尿病的風險仍分別降低46%和36%。

而且，勤刷牙對於漢族、城市居民高血壓風險的降低作用更顯著。60歲以下、無高血壓的居民如果不經常刷牙，更容易出現2型糖尿病。

而與既往研究結果不一致的是，該研究顯示，牙齦出血和牙齒完整性與高血壓和糖尿病發生風險無關。

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該研究從2010~2012年從貴州省納入9280名成年人，隨訪至2020年。

這些人中，約13%不經常刷牙，28%每天刷一次以上牙；平均年齡44.5歲，47.5%為女士，66.6%為農村居民，58.7%為漢族。

中位隨訪6.6年期間，1215人出現高血壓，767人出現2型糖尿病。

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轉載：請標明「中國循環雜誌」

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