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日常生活中，有很多常見的行為對前列腺的傷害很大，要註意避免，保護前列腺健康。比如：

1、久坐

久坐不動，盆腔底部的血液就會不暢通，導致盆腔底部充血，容易引發前列腺炎。同時，排尿次數也會減少，養成憋尿的壞習慣，使尿液反流，也有可能引發炎癥。

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2、抽煙

香煙中含有的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，會對前列腺造成直接的傷害，降低機體免疫力，讓致病微生物趁虛而入，引發一系列前列腺疾病。

3、飲酒

酒精可以使血管擴張，導致前列腺充血，降低機體免疫力，使細菌或病原體大量繁殖，從而引發急性細菌性前列腺炎。

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4、愛憋尿

經常憋尿，膀胱就會過度充盈，增加前列腺的壓力，導致尿液反流，增加前列腺炎的發生風險，而且還會損害腎臟和輸尿管，容易造成腎功能衰竭，出現排尿困難、尿瀦留等。

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5、性事不潔

性生活頻繁，前列腺長期處於充血的狀態，也很容易誘發前列腺炎。也有的男性性欲旺盛，但是無法正常發泄，前列腺液就會越積越多，同樣可能引發炎癥。此外，體外射精或者性交中斷等，也會引發前列腺充血、腫脹等問題，造成前列腺炎。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg