完美生活大小事-全球分享討論區

動物都有自然的作息規律，人類也是如此，白天辛勤工作，晚上好好休息，「日出而作日入而息」是人類千百年來養成的習慣。但由於社會的進步和經濟的發展，現在有很多人不得不上夜班。

1、致癌風險

2019年，世界衛生組織將「夜班工作」歸類在「可能對人類致癌」的名單中，旨在提醒人們夜間工作的潛在危害。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用

2021年3月，美國華盛頓州立大學的研究人員發表研究指出：夜班工作會破壞癌癥相關基因的自然節律，使癌癥相關基因的表達時間推遲，引起DNA損傷，還會影響損傷DNA的修復速度，導致癌癥風險增加。

2、更易患冠心病

2021年8月10日，中國專家陸穎理團隊聯合美國、瑞典等地的研究人員，在《歐洲心臟雜誌》上發表研究稱，長期夜班會顯著增加房顫和冠心病發生風險。

希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買

研究納入28.4萬名無房顫成年人，平均隨訪10.4年，其中有5777人診斷房顫。研究發現，經常上夜班或一直上夜班的人，與只上白班的人相比，其房顫風險增加12%。此外，長期夜班的人如果運動量不足，其房顫風險會更高。

3、抑郁癥風險

一項發表在《The IJOEM》的研究稱，上夜班的人發生重性抑郁障礙的風險比上白班的人更高，而且幾乎和所有的情緒障礙都有關。但也有專家認為，長期夜班的抑郁癥風險可能與工種有關。

必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg

4、糖尿病風險

《PLoS Medicine》的一項研究稱，長期上夜班會影響胰島素分泌，造成代謝改變，增加患2型糖尿病的風險。BMJ一項涉及22萬人的研究顯示，長期值夜班的人群中，男性患糖尿病的風險比女性高25.7%。

5、肥胖風險

《科學轉化醫學》的一項研究稱，睡眠不足或違反生物鐘的睡眠方式，會增加肥胖和2型糖尿病的風險，與靜止代謝率的下降有關。而夜班人群中，睡眠不足和生物鐘紊亂的占比更大。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg