隨著北京冬奧會的日漸臨近，雪上冰上運動也成了日前最流行的活動。雪上、冰上運動雖然有趣，但常有人在滑雪或滑冰後出現眼部不適。那麽我們應該如何在進行雪上冰上運動時保護好眼睛呢？
1雪上、冰上運動後常見的眼部不適
一些人在滑雪後眼睛開始疼痛，眼睛裏好象充滿了風砂，眼睛出現眼紅、流淚、幹澀、沙礫異物感、劇痛、眼瞼皮膚紅腫等癥狀。可能的原因有：一、有雪渣、冰渣等異物進入眼中，導致角結膜異物；二、滑行中冷風吹導致幹眼癥；三、由於沒有規範佩戴防護鏡，雪地強烈的反光引起了雪盲癥。性功能障礙 催情液 成人用品 壯陽補腎 延時持久 陰莖增粗 催情春藥 助勃增硬 陰莖增長
結膜異物：如果眼內進入異物，請勿揉眼，以防異物劃傷眼球。可將眼皮翻開，讓眼淚將異物沖走或用冷開水沖走異物。如無效，可用消毒棉簽蘸少許冷開水輕輕擦去異物，然後滴抗生素眼藥水。必要時送醫院診治。
幹眼癥：如果滑雪後眼睛幹澀不適，可以適度休息，或點人工淚液滋潤眼表，眼表的幹澀癥狀就會逐步減輕。
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雪盲癥：雪盲癥一般在滑雪後3~12小時發病。由於雪地對日光的反射率能達到將近95%，直視雪地如同直視陽光。滑雪者如果不戴滑雪鏡或者護目鏡，雪地強烈的紫外線以及滑行中冷風對眼睛的刺激，會損傷角膜結膜。早期可能只是覺得眼睛幹澀、有異物感、灼熱感等，當角膜上皮出現損傷，由於角膜神經非常豐富，就會出現劇痛、怕光、流眼淚等不適，嚴重的除了結膜的明顯水腫，還有可能出現眼瞼的水腫和面部皮膚的紅腫疼痛和視物模糊。
紫外線的穿透力相對較弱，一般只對眼表的角膜結膜有損傷。但長時間高強度的刺激還是有可能會損傷眼底。視網膜損傷表現為暫時或者永久性的中心視力下降，部分患者在發病10分鐘或數小時後恢復。
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2雪盲癥的處理
在網上流傳著不少治療雪盲癥的方法，其中不乏有人建議用自製的鹽水、涼開水或者鮮牛奶、鮮人乳等點眼。這些自製的點眼液無法保證無菌衛生，不建議大家使用這種方法。
正確的處理方法是這樣的：
1、一旦得了雪盲癥，千萬不要用手揉眼睛，應以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰敷，減輕癥狀；
2、不要勉強用眼，盡量休息；
3、不要熱敷，高溫會加劇疼痛；
4、最好及時就醫，在醫生指導下用藥，醫生會根據癥狀給予表面麻醉藥、促進角膜上皮修復的眼藥水，一般一到三天就可以治愈。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼
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