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每天熏眼四次

　　有眼睛幹澀的人，要每天熏眼睛四次，大家需要給自己倒一杯40℃左右的水，然後用蒸氣熏眼，這樣做可以為眼睛補水，還可以讓淚膜的脂質層保持良好狀態。不過有一點要註意，千萬不能燙傷，在熏眼的時候，要先閉眼蒸，以後逐步摸索舒適的方式。

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　　打呵欠

　　眼淚是我們的淚腺分泌的，它可以起到一定的潤眼作用，緩解眼睛幹的癥狀。如果沒有眼淚，那麽大家可以通過打呵欠流淚的方法潤眼，不過大家都知道哈欠不是說想打就能打。眼睛幹澀的人，也可以通過口含酸梅刺激眼淚，這個是不錯的方法。

　　梳頭按摩法

　　梳頭按摩也可以很好的改善眼睛幹澀，在按摩的時候，需要用手指從頭發前面一直向後按摩，然後需要用手從頭部的左到右按摩。要一直按摩到頭皮感覺有點熱為止，這樣按摩能夠很好的刺激頭部的血液循環，還可以起到疏通經絡的效果。

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　　移動電腦

　　長期用電腦的人經常看電腦眼睛幹澀也有是因為熒光屏反光或者是屏幕不清晰的原因導致，為了避免這種現象應該把電腦放窗戶的對面或是窗戶的背面即可。另外一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛幹燥。

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　　聖女果

　　聖女果裏富含維生素A，同時聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，豐富的維生素群，讓你精神一整天，同時，聖女果中又含有豐富的果膠成分，果膠又能增加皮膚的彈性，所以愛美的美眉們，還等什麽呢，每天吃幾顆聖女果，既能美容又能保護眼睛，何樂而不為呢。

　　火龍果

　　火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄、紅蘿蔔，綠葉蔬菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量高。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大  生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局