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可能是生理和生活習慣等原因，讓男性打呼嚕的幾率增加了。

正常情況下，我們的呼吸道是暢通的，但當呼吸道變窄、不暢通時，氣流就會造成軟組織震動，產生呼嚕聲。

男人打呼嚕更頻繁，可能是因為男人的呼吸道更容易狹窄。

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一般來講有以下幾個原因：

男人的脂肪更容易囤積在軀幹、脖子，這些呼吸道周圍的位置，導致呼吸道的壓力增加，因此胖子也更容易打呼嚕。

另外， 男人的性激素可能對呼吸道有不利影響。有研究發現，男性的主要性激素——睪酮，會讓呼吸道更容易塌陷，並且可能引起呼吸不穩定。

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而與此同時，女性的主要性激素——孕激素和雌激素，卻能穩定呼吸，避免堵住呼吸道。也正因為如此，更年期及以後，隨著女性性激素的快速下降，女性打呼的可能性會增加。

再說說生活習慣的影響， 有吸煙喝酒習慣的男性，打呼嚕的幾率更高。

根據流行病學的研究，吸煙者打呼嚕的風險是不吸煙者的 2 倍。

另一份對照實驗研發現究，喝酒會讓呼吸道閉塞的頻率增加，而且持續時間變長。

而煙酒的主要消費群體，想必大家也知道答案了。

如果打呼嚕太嚴重，可以試試減肥、戒煙煙酒，或者側臥睡覺的方法，希望能幫助到床伴或室友 ，讓我們睡個好覺～ 美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊