完美生活大小事-全球分享討論區

1、不舍得換廚房用品

比如砧板、竹木筷等，這些東西比較耐用不容易壞，所以很多人就本著「扔了可惜」的態度一用就是好幾年。

可事實上這些廚房用品用久了，很容易隱藏食物殘渣並導致發黴，產生黃曲黴毒素這一種強致癌物，可提升肝癌、胃癌等癌癥的發病風險。

所以建議大家最好定期更換廚房用品，建議半年換一次，如果有發黴的情況，及時處理掉；平時使用砧板時，盡量將生食和熟食分開切。

2、不舍得倒掉隔夜菜

隔夜菜很多人可能都吃過，但這種「節省」，也有致癌風險。因為食物放置太久，可產生亞硝酸鹽，進入胃內後可與蛋白質反應產生亞硝胺，這也是一種致癌物，可提升胃癌發病率。

所以建議大家在做飯時盡量控製好量，現做現吃。如果實在吃不完，要註意及時密封冷藏，但最好別超過27小時，拿出來食用之前要進行高溫加熱。

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3、省電不開抽油煙機

不少人，尤其是老人，為了省電，可以不開燈看電視，熱了不開空調、風扇，更別說開油煙機了。

可這種「節省」也是很危險的，因為做飯時產生的油煙當中，含苯並芘、多環芳烴等強致癌物質，長期吸入可刺激呼吸系統，提升肺癌等疾病的發生率。

所以建議大家在做飯時，盡量營造一個清潔通風的廚房，並及時打開油煙機，減少有害物質的吸入。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬  

4、油過期也不舍得扔

食用油一旦開封，最好3個月內就得「解決」完，不然油脂會發生氧化和酸敗，易出現黃曲黴毒素汙染，產生一股「哈喇味」，食用這種油可增加肝癌的發病率。

所以為了避免油放置過期，建議如果不經常做飯的人，可以優先選擇小桶裝的油，並避免放置在陽光能直射的地方，不然易氧化。

適量節省才是美德，過度節省只會給健康帶來不利的影響，以上這些不必要的「省」，大家還是別保留了。2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液