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去做一件能讓自己情緒穩定下來的事情
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去做一件能讓自己情緒穩定下來的事情

控制感情是控制命運的開始。30秒冷靜下來的話,結果就會不同。知道控制自己心情的方法的話,你的祝福就會慢慢接近你。感情是和誰都能交往的關鍵。控制自己的心情,和別人交流,可以避免不必要的麻煩。日本藤素

更少的麻煩,更多的運氣,更舒適的生活。光抑制內心的不快是解決不了問題的。在今天這個緊湊而忙碌的社會裡,每個人都必須學習如何緩解精神壓力和消極情緒,過上健康、開放的生活。日本藤素

去做一件能讓自己情緒穩定下來的事情,注意到以前的憤怒、悲傷、不滿、憤怒不是什麼大不了的事情。日本藤素


2021-12-28 10:37:21
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