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什麽是白內障？

白內障是我國居民致盲的主要原因。在我國，60歲以上的老年人當中，有80%以上的人遭受到白內障的困擾和折磨，有些老人甚至因為患有白內障而導致失明。在超過千萬的盲人群體中，白內障是排名第一的致盲因素，現在還呈現出了年輕化的趨勢。

白內障表現為眼內晶狀體混濁。年輕的時候，眼內晶狀體是透明的，但是隨著年齡的增長，眼內晶狀體會逐漸變白變混濁，導致眼睛無法看清物體。

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白內障患者通常表現為眼前似有一層白霧，視物灰蒙模糊；病情加重後，眼睛只能辨別眼前手指或僅有光感。

什麽情況下要去做檢查？

白內障是自然規律，隨著年齡的增長，人的器官會逐漸老化，眼睛也不例外。出現視物模糊時，應當引起註意。

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如果只是看近模糊，年齡在40-45歲以上人群，那麽可能是出現老花眼； 如果視物模糊是看近和看遠都不清楚， 且年齡是大於50歲，應當註意排除白內障引起的視力下降。

根據視力下降的緩急輕重程度，也要註意及時排查其它眼病的可能。這就需要到醫院進行專科的檢查，明確診斷，聽取專科醫生的意見。

如果已確診白內障，當視力下降程度小、對視覺質量影響不大，可以繼續觀察，定期眼部檢查；如果視力逐漸下降，對生活產生了明顯的影響，而且排除其它眼病的可能，可果斷進行白內障手術治療。

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如何延緩白內障？

註意用眼衛生，適度用眼，在戶外活動陽光強時佩戴太陽鏡，減少紫外線和強光對眼部的損傷。

飲食上營養均衡，適當多食用富含抗氧化物與維生素的蔬菜水果，盡量避免長期使用一些會對眼部產生影響的藥物，如激素等；戒煙酒，有研究提示吸煙飲酒會增加白內障的風險。

如果眼部存在其它疾病的，要積極治療，如青光眼、眼內炎癥、眼底病等。

註意控製全身性的疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂等，否則會加速白內障出現。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖