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養生的最高境界是養心

漠不關心你的雄心壯志，靜靜地坐著觀察你的心；在養生方面，下士養身，中士養氣，上士養心。人類是擁有更高智慧的人，誠實、純潔、冥想中有自我治癒安寧中。減肥

應該知道心的法則是氣順，氣順是血順，氣順是血順。成為一個普通人，平靜下來，過著一種平靜的生活，“不要為事物感到快樂，不要為自己感到悲傷”，忘記事物和我，像水一樣平靜。排油丸

養生的最高境界是養心。彌勒就像佛陀的說明那樣，“大腹可以容納世界上無法接受的東西，張開嘴笑著世界上奇怪的人，就能微笑”。微笑是多麼美好啊。減肥

還有一種說法是首相的胃支撐著船。如果你有一顆寬廣的心，你可以容納海洋和星星。這樣的心理狀態，離病毒很遠會變得健康吧。減肥

從古至今，世界各地都有很多皇帝、將軍、商人，財富和權力都在最上層，也有早逝的人。即使是最好的醫生和最好的藥，也無法阻止他離開。減肥

但有些患者被醫生宣佈只需半年或幾個月，他樂觀、豁達、堅韌、不屈不撓、調整態度、戰勝疾病，創造了許多醫學奇跡。減肥

最好的藥不是高級的藥，而是積極的態度。微笑是10歲。笑是一種心理狀態，是一種快樂的心理狀態。只有這樣，我們才能把漫長的人生過程寫成詩。排油丸