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大部分骨關節炎患者應該都聽說過「氨糖」。氨糖，全稱氨基葡萄糖，天然的氨基單糖，是人體關節軟骨基質中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。

而氨基葡萄糖和硫酸軟骨素曾擁有「軟骨保護劑」的美名。不少人認為，得了骨關節炎，只吃氨糖，過一段時間就能好了。但實際上，氨糖在臨床上的療效一直存在著爭議。

歐洲承認氨糖有一定的臨床療效，但由於它有一定的副作用，因此將其列為需要處方的藥品；

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美國國際骨關節炎協會指南指出，對於使用氨糖能否緩解癥狀，不推薦也不反對，但協會並不推薦使用氨基葡萄糖，來改善膝關節軟骨結果；

而美國FDA則認為氨糖只具有輔助治療作用，沒有確切的臨床治療效果，因此只能作為保健品來銷售。

氨糖能不能用於治療骨關節炎？答案是：得分情況。

首先要找到骨關節炎的病因。骨關節炎的病因復雜且尚未明確，不僅是缺氨糖所致，還跟年齡、遺傳、肥胖、創傷和炎癥等有關。如果病因與氨基葡萄糖無關，補充再多氨糖也看不到效果。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖

那氨糖值不值得選擇？目前的建議就是，如果你有骨關節炎，可以試試，有效就繼續，無效則停止。但氨糖對於重度骨關節炎來說一般無效，而有癥狀的輕度骨關節炎患者，則建議要在醫生指導下合理使用。

還需要註意的是，氨糖膠囊是有一定副作用的，可能會引起腸道不適（例如惡心、便秘、腹脹等）或引發過敏反應（包括皮疹、瘙癢和皮膚發紅等）。

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關於想要服用氨糖，首都醫科大學附屬北京安貞醫院主任藥師劉治軍給出了4點貼心提醒：

1、如果有心血管疾病，例如高血壓、心衰等，或是有慢性腎病，都不建議長期服用含有高鈉或高鉀的硫酸氨糖。

2、按照目前的科學證據提示，每天服用的氨糖量一般要大於1克才能起效，劑量過低只能起到安慰作用。

3、建議氨糖要在餐中或餐後服用，以免對胃腸道造成刺激。

4、部分氨糖是使用蝦皮、蟹殼等海鮮製備的，因此如果自身對海鮮過敏，或是會誘發哮喘等過敏性疾病的話，在使用氨糖前應先了解產品的來源，以及是否含有過敏原。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖