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吃瓜有什麼好處。

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吃瓜有什麼好處。

1.含有豐富的微量元素

瓜子富含鉀和鐵，能增強身體心肌收縮力功能，幫助血管消除多餘的代謝物，防止血管受到壓力，保護心臟的射血功能。瓜中含有優質蛋白質和優質脂肪，這是心腦血管的主要攝取元素。威而鋼

2、抗氧化抗老化

瓜子富含維生素E和鋅，刺激大腦神經遞質，釋放神經元，促進全身血液迴圈和代謝激素水準，某種程度上滋養代謝荷爾蒙，幫助皮膚表面活性劑的去除，在一定程度上抑制體內的老化細胞抗氧化。威而鋼

3.潤腸排便

瓜子富含蛋白質和油脂成分，可刺激胃腸運動，幫助人體刺激其代謝水準，幫助胃腸道吸收大量營養細胞和物質，幫助人體吸收微量元素讓體內的代謝物和廢棄物在體外進行代謝。威而鋼

2021-12-14 14:54:44

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