完美生活大小事-全球分享討論區

幫助自己走出低谷

所有這些都讓我們覺得生活在底層，生活沒有希望，但我們從來沒有想過這些痛苦的根源是什麼。我們的欲望就是我們的欲望，我們知道我們不應該追求卻不放手的堅持，我們後悔不想面對這個世界上沒有完美的人和事。減肥

事實上，坦率地說，一切都是我們自己的惡魔。真正過上幸福生活的人不是因為他們的生活完美，而是因為他們學會了接受、放下、與自己和解以及與世界握手。如果你不能離開山谷，找到你自己的理由。改變自己的心態，學會服從它的本性，學會改變自己的行為，學會放棄和解脫。這是我試圖離開山谷後最大的感受。這是我正在慢慢學習的課程。

我希望你們都能掌握這個方法，幫助自己走向幸福。我是一個貪婪的人。我有很多我想要的東西，但是我的能力有限，所以我不能一直愛。在這個時候，我會感到痛苦和失望，這可能是我經常跌入山谷的原因。排油丸

例如，我曾經希望我能賺很多錢。雖然我今天羡慕巴黎的其他人，明天羡慕挪威的其他人，但我看不出這些人背後付出了什麼。我努力過著這樣的生活。雖然我沒有達到這麼高的水準，但我每週都想嘗試《飛人》。真糟糕。減肥

如此忙碌讓我懷念過去平靜。這種糾纏也讓我明白，人真的不能太貪心，總是不想擁有一切，否則你就什麼都沒有了。如果你認為你的生活有各種各樣的問題，首先要學會放下它。因為很多事情有很多麻煩，很少有事情有一點幸福。奧利司他