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昨天，我買好蛋糕和鮮花去為表姐慶生。她似乎又胖了不少，腹部的幾圈贅肉跟那條剪裁精緻的裙子格格不入，而且，當天她忙得沒洗頭，妝也沒化一個。汗馬糖 汗馬人參糖 汗馬糖效果

　　我開玩笑似的對表姐說：“你今天是壽星，怎麼能允許自己穿得如此隨便和邋遢呢？”

　　表姐曾經是個身材勻稱的美女， 無論穿什麼都像是量身定做，隨便往哪兒一站就是一道風景線。可自從生了小侄女以後，她胖得連出門都怕遇見熟人。汗馬糖副作用 汗馬糖功效 馬來西亞汗馬糖

　　表姐試過很多方法減肥，每次都因為堅持不下而放棄。表姐曾經試圖通過運動減肥，剛開始幾天，還特別有毅力，可才堅持不到一周，就早上賴床，晚上回家就躺沙發。她說，每天累得多動一下骨頭都要散架，於是就放棄了。hamer candy 汗馬精力糖 汗馬能量糖

　　她還試過通過合理控制飲食減肥。但是，只要在空閒時間追劇，薯條和炸雞一定是她的標配；晚上朋友一呼喚，啤酒加燒烤吃到12點也是常事。表姐說，不是她不想堅持，而是總管不住自己的嘴，也不好拒絕別人的邀約。於是減肥計畫也只得作罷。

　　減肥真有這麼難嗎？雖然過程艱辛，可也不乏有堅持下來達到瘦身效果的人。那些提早自我放棄的人，他們總能為自己的臨陣脫逃和半途而廢找到“合理”的藉口。汗馬糖成分 hamer 馬來西亞hamer

　　有人曾說，你連體重都控制不了，何以控制自己的人生？你總是如此輕易地放棄自己，在未來的生活裏勢必會錯過很多好運氣和好機會。

娜娜的公司今年剛好成立10年，準備做一個周年慶活動，規定每個部門都要表演一個節目。娜娜是公司的行政部經理，自然少不了要衝鋒陷陣，一展風采。汗馬糖評價 汗馬糖真假 汗馬糖價錢

　　可娜娜看了看，其他部門的同事，有的鋼琴過了10級，有的繪畫水準達到了專業級，有的書法獲得過市里的二等獎……大家都有拿得出手的興趣愛好，而自己真的是一無所長：歌唱不好，舞跳不好，就連一上臺都會緊張到說不出一句話。想到這兒，她不由得暗自歎息。

　　其實娜娜也曾上過各種培訓班，可練書法時因為練筆太單調，於是就不練了；學畫畫時因為素描太枯燥，就不畫了；學樂器時因為太辛苦，於是就不學了。

　　做任何事都不是一蹴而就。成功也不是一天、兩天，或者一個月的短暫積累和沉澱。你或許要咬牙堅持大半年，或者五、六年才能逐漸看到自己的進步和變化。

　　有人曾說，凡是能讓人變好的事，做起來都不會太輕鬆。很多事並不如我們想像的那樣難，讓人感覺難的從來不是努力，而是堅持。汗馬糖專賣店 汗馬糖官網

　　可我們總是太輕易放棄自己，總是在不斷跟世界妥協。其實，也許再堅持一點點，我們就可以拿到勝利的鑽石，但許多人就是在差一點點的時候選擇了放棄。

　　當你放棄時，只有一小段日子很輕鬆，後面的一輩子可能都會越過越難。而當你堅持住，努力的當下可能會有點苦，但未來的每一天卻會越過越輕鬆。