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時候吃姜，可能會擾動陽氣，影響夜間作息。

從西醫的角度來看，生姜對神經和心血管的刺激較大，夜晚食用可能會影響睡眠質量。因此，如果非要選，還是選擇早上使用更好。

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2、感冒了可以吃生姜嗎？

生姜性溫，對於外寒風寒患者，可以起到驅風散寒的作用。但對於風熱感冒或陰虛體質感冒的人群，並不適合吃姜，反而可能造成「火上澆油」的局面，導致病癥加重。

3、脫發用生姜擦頭皮真的有用嗎？

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目前，沒有研究能證實生姜含有預防脫發的成分。恰恰相反，南方醫科大學的一項研究發現，生姜中的6-姜酚會抑製毛發生長，經常用生姜刺激頭皮，不僅不會促進改善毛囊狀況，反而還可能越擦越「禿」。

最後，小九要提醒，生姜好處雖多，但畢竟不是藥，它的功效只能達到輔助治療。真得碰上腸胃不適、皮膚病、感冒等病情，還是需要及時看醫生，找到病源再對癥下藥。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg