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1、避免病毒性感染

如果高血壓患者存在病毒性感染的跡象，會導致病毒跟隨血液循環進入心臟，然後引起心力衰竭。

因此，患者需要在日常生活中特別註意提高自身抵抗力，預防感冒等呼吸道疾病。

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2、避免情緒出現巨大波動

眾所皆知，巨大的情緒波動會讓血壓失去控製，因為情緒起伏會使血管收縮和痙攣，進而導致血壓不斷升高。

如果血壓在短時間內迅速升高，那麽心臟的負荷就會增加，心力衰竭的發生率也會隨之增加。患者在平時要保持情緒穩定，避免大悲大喜。

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3、減少鹽分的攝入量

高血壓患者應嚴格控製鹽分的攝入量，過量食用可能會導致水鈉瀦留，使血容量增加，血管外周阻力增加，心臟負荷增大。

長此以往不僅血壓會出現異常，還容易發生心力衰竭現象。

4、避免長時間臥床休息

長時間臥床休息容易使血液循環受阻，導致下肢容易出現血栓。

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當血栓落入血管時，很有可能會造成堵塞，一旦血流受阻，心臟就會受到影響，從而誘發心力衰竭的情況。

5、及時治療冠心病

對於高血壓合並冠心病的患者，在控製血壓的同時，還需要通過服用藥物等方法治療冠心病，從而改善心肌缺血的情況，防止冠心病發展為心力衰竭。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼