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多數人都想要擁有一副光滑的皮膚，但是因為各種原因，一部分人皮膚會有皮膚過敏的癥狀，過敏後大家會發現自己的皮膚有幹燥發紅瘙癢的癥狀，也會影響到皮膚的健康，皮膚過敏後要如何改善呢?皮膚過敏的人要註意自己的飲食，吃什麽好?

　　皮膚過敏如何改善

　　1：有皮膚過敏的情況，大家首先要做的就是遠離酒精和防腐劑類的化妝品。這兩種物質對皮膚有一定的刺激性，正常皮膚用沒有什麽關系，但還皮膚處在過敏時期，是不能長時間使用的，此時肌膚很害怕外界的刺激，就會加重過敏的癥狀。

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　　2：冷水洗臉，生活中經常用冷水洗臉，可以增加肌膚抵抗力，如果大家剛開始不適應的話，可以先用溫水，之後再慢慢降低溫度。大家在洗臉的時候，還要在水中加點鹽，這樣能夠起到殺菌的作用。潔面用品患者需要選擇刺激性小或者純天然的成分。

　　3：皮膚過敏的人，需要找一塊紗布，折疊成四到五層，如果沒有紗布，那麽也可以用好點的化妝棉，然後吸滿水，可以選擇礦泉水或是抗敏感肌膚的噴霧水，敷在面部的過敏位置，在水分吸幹後倒上水始終保持水分。每次可以保持在三十分鐘左右，每天1到3次即可。

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　　4：註意防寒防曬，這個尤其針對針對被寒風和紫外線過敏的人群。首先出門前一定要用防曬霜好是抗敏感的，夏季出門要打傘或太陽帽，春秋冬季節一定要戴口罩。平時不出維生素c加強皮膚狀態。

　　5：將撲爾敏研成粉末，放入洗臉的溫水中洗臉，可以有效緩解過敏癥狀，而且不經肝臟，對身體的危害比較小，但是嚴重的皮膚敏感狀況還是要咨詢醫生這個方法是否適用。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy