完美生活大小事-全球分享討論區

　勤洗手

　　「刻意洗手」能夠有效的預防病毒的入侵，需要及時的切斷病毒和口鼻眼等部位的接觸，大家在咳嗽或是打噴嚏要立刻洗手，飯前便後必須洗手，在外面回來的時候也要洗手，在接觸過動物的時候更要「強烈洗手」，要做到有備無患。

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　　保持良好的呼吸系統衛生習慣

　　患者要做好個人防護，大家要養成良好的呼吸道衛生習慣，特別是在打噴嚏和咳嗽的時候，應該要嚴格的用紙巾掩住自己的口鼻，還可以用彎曲手肘掩蓋口鼻，這樣能夠防止飛沫傳播，紙巾在用完後應該要將垃圾及時的扔掉，避免造成汙染。

　　做好通風

　　經常通風能夠降低室內含有毒素的含量，這一點對於預防新冠以及其他的疾病有重要的意義。大家應該要每天通風3次左右，每次通風半小時;等到早上陽光充足時可以通風，還有在大掃除的時候也要通風，洗澡之後也要通風。

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　　打開離得遠的正對兩扇窗戶，增強空氣的流通性。屋內每日掃除一次，好是「濕式掃除」，去除屋內的汙垢、灰塵和雜質，用75%的醫用酒精對家裏適當消毒，但要註意「使用量」和「避免明火」，保證安全更重要。必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg

　　減少外出聚集 佩戴口罩

　　首先，建議大家好不要到外界活動，減少外出的次數;盡量不要去封閉且空氣流動性差的公共場所，減少去人員密集的場所;如果要外出，務必要戴好口罩，無論是坐公共交通還是在單位工作。

　　立即就醫診斷治療

　　假設您一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，請不要「欺騙自己」，立刻到就近的醫院就診，去醫院的過程中，自己和家屬都要戴好口罩。

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