在現實中，堅持不抽煙、不喝酒的人不多，部分人「兩者兼具」，也有部分人只喝酒不抽煙。但浙江這是有這麽一群人，一輩子堅持不抽煙、不喝酒，那他們和「普通人」有什麽不同呢？
「說了吸煙、喝酒對身體不好，容易得癌癥，你怎麽老是不聽！」
「那都是醫生為了賺錢編出來的！你看看張伯和劉伯，他們不也抽煙喝酒，不也活到了八九十歲嗎！」
「怎麽說都不聽，等你老了就知道後悔！」
「……」壯陽藥 壯陽藥哪裡買 壯陽藥品牌 壯陽藥物 壯陽藥英文 壯陽藥成分 壯陽藥效果 壯陽藥ptt 壯陽藥藥局
這一段來自父親和女兒的對話。很多人都知道抽煙、喝酒對身體不好，但卻有些人既抽煙，也喝酒，卻依然很長壽。
如果人一輩子不抽煙不喝酒，真的會活得更久嗎？
一、一輩子不吸煙不喝酒，會發生什麽？
在現實中，堅持完全不抽煙、不喝酒的人不多，部分人「兩者兼具」，也有部分人二者選其一。但在浙江有這麽一群人，他們堅持一輩子不抽煙、不喝酒，最後和「普通人」有什麽不同呢？
2013年，浙江省中醫藥學會啟動了一項研究，對浙江省255位百歲老人的生活方式進行走訪調研。今年5月，研究報告出爐，讓我們一起來看看長壽老人都有哪些生活習慣吧！持久液 持久液評價 持久液哪裡買 持久液效果 持久液副作用 持久液有用嗎 持久液用法 持久延時噴霧劑 持久液屈臣氏
首先，從飲酒、抽煙的情況來看，百歲老人中不吸煙的人占比83%，不吸煙也不喝酒的人占比73%，說明多數長壽老人是煙酒不沾的。
另外，江蘇省的另一項調查也證實，百歲老人的長壽秘訣之一是「不吸煙不喝酒」。調查顯示，93%的百歲老人現在不抽煙，81.5%的百歲老人過去也不吸煙。此外，現在經常喝酒的百歲老人只占14%，過去經常喝酒的百歲老人只占23%。
由此可見，不抽煙不喝酒的人更長壽。https://www.yctbuy.com
二、為什麽有人抽煙也長壽？
奇怪的是，有些人抽了半輩子的煙，卻依然長壽，這又是為什麽呢？比如著名的法國人讓娜·卡爾芒 ，她長年吸煙，但活了122歲，難道她有什麽特別之處嗎？
美國加利福尼亞大學洛杉磯分校等機構的研究人員，將90名長期吸煙但活到80歲以上的人，以及730名長期吸煙但壽命不足70歲的人進行了基因對比，結果發現，長期吸煙但壽命在80歲以上的人，其基因有215處單核苷酸多態性，他們的基因與普通人的基因不一樣。
研究人員認為，單核苷酸多態性產生的效果，使長期吸煙的人體內細胞修復的速度更快、能力更強。因此，即使吸煙會給身體帶來一定的危害，但是體內細胞的抵抗能力也更強。VigRX Plus 美國wenick man 美國GOODMAN 美國MAXMAN 泰坦凝膠 法國的確勁 印度神油 法國綠騎士 德國黑金剛
對比顯示，長期吸煙但是活到80歲以上的人，其血壓、免疫等指標都與不吸煙時差不多。
對此，研究人員表示，這種「長壽基因」只是小概率事件，所以無法將「吸煙不影響壽命」推廣到更多人身上，這是有害的。
三、研究發現：百歲老人大多有這個特點
除了不吸煙、不喝酒，百歲老人還有什麽特點呢？
2019年，一項發表在《美國國家科學院院刊》上的研究表明，越樂觀的老人越長壽。研究人員對7萬多名誌願者進行30年的隨訪，最終發現，最樂觀的男性平均壽命延長了11%，女性延長了15%，在排除其他因素後，樂觀與壽命的關聯性依然顯著。日本神油 2h2d持久液 耐氏持久液 樂威壯 印度偉妹 威格拉 犀利士 老中醫補腎丸 威而鋼 德國黑螞蟻生精片 德國必邦
此外，2017年，山東省老齡辦、山東省老年學學會等單位聯合開展的調查也顯示，百歲壽星最主要的特點之一，就是樂觀。
樂觀愛笑、心胸開闊，對身體有什麽好處呢？
1、提高抵抗力
研究發現，情緒可以通過下丘腦垂體系統影響內分泌和免疫系統，刺激T細胞的產生和分裂，達到調節免疫力的作用。
2、減輕心臟負擔
解放軍總醫院第四醫學中心心身醫學科主任彭國球表示，笑的時候，心臟的血流量增加，血液循環加快，可以降低心臟病發作的風險。黃金偉哥 日本藤素 汗馬黑糖 汗馬紅糖 汗馬金糖 永春糖 美國黑金 東革阿裏咖啡
3、減輕疼痛
北京回龍觀醫院臨床心理科主任醫師孫春雲表示，笑的時候，大腦會釋放各種激素，例如內啡肽，降低痛覺敏感度，達到緩解疼痛的目的。
當然，除了上述因素與長壽有關之外，基因、飲食、鍛煉等都或多或少會有一定的影響。所以，要想長壽，一定要養成良好的飲食習慣和健康的生活方式，同時保持良好的心態。
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