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黑眼圈的出現會讓人們有眼睛無神的情況，整個人也會明顯的衰老，會影響到大家的精氣神，一旦出現黑眼圈要如何消除呢?引起黑眼圈的原因有很多，常見的就是疾病和睡眠不足等情況。一些食物也能夠改善黑眼圈癥狀，吃什麽好呢?

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　　黑眼圈如何消除

　　1、洗臉時，冷熱水交替使用

　　有黑眼圈的人，在洗臉的時候，可以用冷熱水交替的方法，這樣做能夠刺激眼睛微循環，這種洗臉方法會刺激眼睛周圍的毛細血管，有效的改善停滯血液的狀態，能夠讓眼部新鮮攜氧紅細胞流動的更加順暢。這樣對於改善黑眼圈有很好的效果。

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　　2、仔細卸妝

　　現在城市中女性都會帶著淡妝去上班，在化眼妝的時候，會用到睫毛膏、眼線筆等化妝品。如果晚上的時候沒有做好皮膚護理，或是沒有卸好眼部的妝容，隨著時間的積累，化妝品當中的物質，會在我們眼睛周圍的皮膚變得暗淡，所以卸妝一定不能少。

　　3、使用專門的氧貼護理眼周

　　在生理角度來看，呼吸是人們利用氧氣的唯一通道，主要是氧氣不會給我們的皮膚直接吸收，如果大家能夠在皮膚表面用氧氣貼片，那麽能夠很好的調節和改善皮膚表面環境，幫助增加皮膚的活力，增加彈性和膠原纖維，這樣能夠改善黑眼圈。永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme

　　4、保證充足的睡眠

　　要是自己熬夜很長一段時間，那麽自己的身體將會出現代謝阻礙，這將會造成黑眼圈的出現。所以，大家必須註意保暖，尤其是腰和胃，腎在腰，子宮在胃，若有積存，則腎虧血瘀，黑眼圈將會永久。還有要註意的就是少生氣，原因是生氣會導致肝氣郁結，長期氣滯會導致肝氣瘀血，出現黑眼圈。除了健康的生活習慣，此外，還需要養成護眼習慣。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg