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我們都知道，喝牛奶補鈣，能夠促進生長，但前提是，需要正確的喝牛奶才能夠達到這個效果。對於很多人而言，喝牛奶有著這樣那樣的誤區，其中有一種東西，在喝牛奶的時候千萬不能合在一起來，這是什麽東西呢？我們對喝牛奶的誤區又是什麽呢？下面，我們一一來破解。

誤區一：晚上喝奶，睡眠好

據說，晚上睡覺前來一杯牛奶，可以整晚保持良好睡眠，實際上是不是真的這樣呢？我們可以親身體驗一下，並不是完全正確，也許理論上行得通，但實際上並不太能能夠發揮出讓我們保持良好睡眠的作用。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦  俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏  

晚上喝完牛奶，睡下以後，到了一定時間，我們會想去上廁所，這樣來回折騰完一圈以後，我們會神奇的發現，自己不困了，睡不著了，上完一個廁所之後，睡眠質量就改變了，而且我們早上喝牛奶和晚上喝牛奶的營養價值差不多，沒有必要等到睡覺的時候，我們才喝。

誤區二：空腹喝奶好

小寶寶，就是剛剛出生的嬰兒，空腹喝奶長得快，所以不少人有這樣的誤區，空腹喝奶能夠吸收更多的營養，有一群人，會有一種現象，就是乳糖不耐受，這不僅僅是母乳寶寶會發生的癥狀，喝奶粉的成年人，也有乳糖不耐受的。

因此，這群人確實是不適合空腹喝奶的，最好在早上喝牛奶之前，吃上一兩片餅幹，雖然喝牛奶很好，但是也要因人而異，如果喝牛奶讓你產生痛苦，選擇豆漿等等其他代替品也是可以的。增大軟膏  奧地利xxl  XXL增大增粗  XXL增大膏  XXL陰莖增大軟膏  奧地利HOT XXL

誤區三：酸奶和牛奶功效一樣

實際上不是的，酸奶和牛奶的製作根本不一樣，而且除了常溫酸奶以外，很多酸奶都是保質期比較短的發酵乳，但是牛奶並不是發酵而成的，我們市面上能夠買到酸奶機，但是市面上根本沒有純牛奶機，對吧？

我們不要把兩種製作程序不一樣的產品混為一談，這樣未免有點太不科學了，因為本來就是兩個東西，不能因為都有同一個奶字，就把它們結合在一起，這樣未免就像月老亂拉紅線一樣。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra