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孕吐是孕早期的一種特殊癥狀，但因為體質不同，有的女性會孕吐，有的女性不會孕吐，那麽到底哪些孕婦容易出現孕吐？孕吐該如何緩解？

哪些孕婦容易孕吐？

一般來說，在懷孕之前胃不好的女性，就比較容易會出現孕吐。但由於人們的體質千差萬別，孕吐的程度也會有差異，出現孕吐之後一定要註意保暖，並且要食用比較好消化的食物。

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孕吐該如何緩解？試試這3種方法

1.喝一點陳皮姜水，吃一點水果糖

喝一點陳皮姜水，可以暖胃還能有一定的止吐功能，水果糖可以提供熱量，對緩解口氣問題也有很好的幫助。

2.適當吃點食物

相信這是很多準媽媽都會做的一件事情，反正我吃了都會吐出來，那我何不如就直接不吃呢？其實胃裏沒有東西的話，並不會阻止到你孕吐的腳步，反而會把你胃裏的胃液和膽汁都吐出來。出現這種情況的話，就很不好了，不但自己會很難受，也會讓家人很擔心的，但是這種情況你去醫院的話，醫生也是沒有辦法的，只會讓你吃東西哦。所以還是自己自覺點吃東西比較好。英國威馬 威馬 永春糖 B糖 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 hamer hamer candy 

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3.調整心態最重要

雖然這樣說有點難，但是郁悶的心情並不會讓你的痛苦所有減輕，反而會讓你變得更加郁悶煩躁。所以何必呢？在這個時候可以多聽一些輕松的音樂、相聲等，舒緩情緒。也可以去嘗試看一些有關於大自然的節目，感受到生命的活力。汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁 

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