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有些人認為手淫耗費了體內大量的陽氣，特別是秋冬季節的手淫容易導致感冒、腹瀉，這是真的嗎？

中國中醫科學院西苑醫院男科張繼偉主治醫師解釋，手淫排出的精液即生殖之精，充盈五臟六腑之精華，最後才歸於腎。腎精很寶貴，但所謂「一滴精，十滴血」的說法就太誇張了。如果一個男人手淫後心情愉悅，沒有心理壓力，這種正常的手淫對人體沒有什麽影響。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦  俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏  

但如果有人手淫後長期疲憊乏力，就是手淫過度了。過度手淫會導致精血虧虛，從而作用於心腦，引發情誌焦慮、抑郁。心腦出現問題後，就會逐漸影響到腎精，出現腰酸乏力、勃起不堅等一系列癥狀。

中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍教授補充，有些人每周一兩次手淫，屬於正常範圍，但他心裏會產生焦慮自卑感，這也是手淫影響心腦精神的表現，逐漸影響到腎精，形成惡性循環。

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因此，我們對手淫不支持也不反對。所謂「一滴精十滴血」是非常誇張的說法，一次排精約3、5毫升，不可能等於失血30毫升。偶爾手淫對健康無害，但過度手淫可能擾亂全身平衡，導致失眠、焦慮、無精打采等陽氣不足的表現。當然，過度手淫和由手淫導致的焦慮也可以通過系統化的調理治療，不必過度自卑，不敢就診，造成惡性循環。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra