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豬油渣吃多了，真的會堵塞血管嗎？

之前有不少科普文章稱，常吃豬油渣會堵塞血管，豬油渣是「血管殺手」，事實上真的是這樣嗎？

對此，食品科學碩士、高級工程師章肇敏介紹，豬油渣裏含有部分蛋白質以及不飽和脂肪，我們平時吃的其他食物，基本上也是由蛋白質糖類、脂肪、水、維生素和礦物質等組成。豬油渣進入人體之後，含有的蛋白質、脂肪和糖類無法直接被人體吸收，所以經過消化道中之後，在多種消化酶的作用下，會分解成可吸收的甘油、氨基酸、脂肪酸等小分子，然後再透過消化道粘膜進入血液和淋巴。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦  俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏  

所以，吃豬油渣不會直接使血管堵塞。但是需要註意，豬油渣依然不能多吃，因為豬油渣中含有的飽和脂肪酸較多，不利於心血管健康。

脂肪熬出來的豬油渣，有營養嗎？可以多吃嗎？

不管是豬油還是豬油渣，因其獨特的色澤、風味和口感，受到了很多人的喜愛。但豬油渣本身是由脂肪熬出來的，盡管吃起來香，但很多人有這樣的疑問：豬油渣真的有營養嗎？

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事實上，豬油渣並非「一無是處」，它含有少量的蛋白質和脂肪酸，對人體還是具有一定的營養價值的。但是，豬油渣中的脂肪酸屬於飽和脂肪酸，攝入過多容易引起肥胖。而且，豬油渣的熔點比較高，在36-50℃左右，不利於人體消化。所以，豬油渣不能多吃。

此外，還要註意，在製作豬油渣的時候，為了保持酥脆的口感，往往會用高溫的油反復炸，在這個過程中，可能會產生很多對人體有害的物質。所以，豬油渣應避免反復油炸。

同時，根據我國居民膳食指南的推薦，成年人每天攝入的油脂不宜超過68g，否則容易導致肥胖、高血壓等，即使豬油渣再香，也不要吃太多哦！

尤其對於老年人、心血管疾病患者等特殊人群來說，由於血管本身存在一定的問題，應盡量少吃或不吃豬油渣，以免引起或加重血管疾病。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra