一、抽煙：一支煙，全身器官受損
大家都清楚吸煙對人體有很大的危害，但是很多人對其具體的危害有多大並不了解，或者即使了解也依舊輕視。關於吸煙的具體危害，西安交大第一附屬醫院呼吸內科副主任石誌紅展開了具體的描述。
首先，吸煙與慢性疾病，尤其與癌癥的發生有著密切的關系。多項研究都證實，吸煙與肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、口腔癌、宮頸癌等多種癌癥之間都有著密切的關系。
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其次，吸煙對人的呼吸系統功能，以及肺功能也會產生一定的影響，是導致呼吸系統疾病的重要因素之一，包括慢性支氣管炎、慢阻肺、慢性肺心病甚至肺癌等。
因為煙霧當中的有害物質，需經過咽喉進入肺，再經鼻腔和口腔呼出，所經過位置的黏膜都會受到刺激，比如經過肺時，可破壞大氣道上皮細胞的纖毛，使其清除功能受到限製，無法及時清除異物，為痰液當中的細菌等病原體的繁殖和復製創造了有利條件，所以肺部更容易感染。英國威馬 威馬 永春糖 B糖 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 hamer hamer candy
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二、喝酒：即使是一滴，也會對人體造成傷害
關於喝酒的危害，不少人都認為喝酒一般主要會損害肝臟健康，其實並非那麽簡單。全球知名雜誌《柳葉刀》上刊登的一項涉及了60萬人的研究，進一步「深挖」了酒精對人體的傷害。
1、卒中發生率
該研究顯示喝酒可導致所有類型的卒中，包括非致命、致命性、缺血性、出血性卒中等。因為過量飲酒，可引起大腦興奮，使心率跳動的速度明顯加快，還會使血壓升高，並可誘使心律失常，加大心臟負擔，最終提升卒中的發病率。汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁
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2、全因死亡率
該研究還顯示，如果每周攝入的酒精都超過350g，還會提升全因死亡率，減少壽命。以40歲為例，如果每周飲酒都超過這個標準，預期壽命減少接近5年，年齡越小，受到的影響越大。
3、致癌風險高
多項研究都證實了這一點，其中一項研究通過隊列研究的方式驗證了和飲酒有關的癌癥的種類，最終發現，大量飲酒者（>3次/天）相比不喝酒的人，發生上消化道/呼吸道癌癥、肺癌、乳腺癌、結直腸癌以及黑色素瘤的幾率要高出許多。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼
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