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女人這檔事 >瘦身減重 >請問挑食跟瘦不下來有很直接的關係嗎？

請問挑食跟瘦不下來有很直接的關係嗎？

蘋果	認真覺得世界上的蔬菜都好難吃從長相到味道都可怕到不行我唯一可以接受的可能就只有豆芽菜但我媽一直說我就是這樣才瘦不下來說了好幾年我開始在想是不是真的因為一直胖下去可能比吃蔬菜更可怕想請問大家這到底有沒有直接的關係？有人開始吃蔬菜然後就真的體重開始動的嗎？

2021-09-14 12:25:22

全部發言2則

第1則

gji	犀利士每日錠：https://www.tadarise5mg.tw/top/tadarise5mg

發言時間:2021-10-11 14:11:39

第2則

涂彥馨

我覺得多吃蔬菜比較助於減肥這個說法一定是成立的
但是否是絕對的因素也很難得知
畢竟你其他的飲食還有生活習慣都會需要一起評估
但蔬菜這問題很簡單啊
現在這個世代最棒的就是有很多聰明的產品
你可以直接攝取一些保健食品來補足你的蔬菜營養啊
像我三餐超不固定，不要說要自己煮
有時候忙得晚連買外食都不一定有得買
常常都是便利商店的飯糰泡麵
蔬菜也絕對不夠啊
所以我也是找了DV那支207有酵青汁來補
這款青汁直接把大麥若葉、秋葵萃取物、207種蔬果酵素
通通加在一小包裡我爬文是覺得應該是目前蔬果補充得最多的
撕開就可以喝很方便而且我每天早上空腹喝一喝就會自動去排便
你這麼一講我發現我好像喝了之後真的有比較瘦耶
但我不知道有沒有直接關係
你可以先不求瘦
至少先求幫你補充一天所需的營養